Véglegesen távolítsa el a fogkő természetes módon - lépés az egészséghez
A fogkő a baktériumok sárga plakkja, amely több okból is felépül a fogzománcunkon és megkeményedik, különösen az ínyszövet közelében. Elrontja a fogainkat. Ezért fontos tudni a fogkő eltávolításának módjait.
Ebben a cikkben elmagyarázzuk az okokat, valamint a fogkő lehető legtermészetesebb eltávolításának módjait. Hála ételeinknek, természetes gyógymódokkal és néhány egyszerű tippvel ...
A fogkő okai
- A fogkő fő oka a túl savas, magas cukortartalmú, finomított ételek és rossz zsírtartalmú étrend fogyasztása. Annak ellenére, hogy sokan úgy gondolják, hogy a fő ok a rossz szájhigiéné, nem lenne annyira szükséges, ha elegendő mennyiségű nyers gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanánk.
- A rossz foghigiéné hozzájárul a baktériumok plakkjának kialakulásához.
- Kávé, fekete tea és dohány.
Miért kerülje el a fogkő képződését ?
A tatár nemcsak esztétikai probléma. Ha nincs megelőzés vagy kezelés, idővel a baktériumok felgyülemlése az íny gyulladását okozhatja, amely ínygyulladáshoz vezethet.
Hasznos ételek és kiegészítők
- A leginkább ajánlott ételek a nyers gyümölcsök és zöldségek, különösen az alma és a zöld leveles zöldségek, mint a spenót, mángold, saláta, sült saláta kitûnõ stb.
- Szezám, magas kalciumtartalma miatt.
- A Stevia olyan növény, amely természetes édesítőszerként működik. Nagyon hasznos a fogaink számára.
- A tengervíz remineralizáló kiegészítő, amely segít megmosni és megerősíteni a fogainkat, miközben lúgos.
- A Q-10 koenzim ajánlott, ha a fogkő is ínygyulladást okoz.
- Az orális használatra szánt fehér agyag segít lúgokat juttatni testünkbe, és javítja a szánk pH-ját.