Végül csökkentse a súlyos fogyás következményeit
Időközben az elhízás valódi, széles körben elterjedt betegséggé vált, amely világszerte terjed. Nem csak az egészségét érinti, hanem a halálozás kockázatát is növeli, és nem utolsósorban még a munkalehetőségeket is csökkenti.
Különösen az iparosodott országok szenvednek egyre inkább ettől a fejlettségtől, mert szinte minden második ember már túlsúlyos. Bár úgy tűnik, hogy ez a tendencia alig áll le, az érintettek fegyelmezetten és kitartóan képesek változást elérni, ragaszkodni a diétához vagy elérni az élet valóban állandó változását, amely gyakran nagy fogyással jár. Sok korábban elhízott beteg számára a testkultusz körüli probléma még nem fejeződött be, mert túl sok bőrfelesleg marad hátra.
A probléma a probléma után
Az egykor túlsúlyos emberek elképesztő mennyiségű kilók leadása után is gyakran nem érzik jól magukat, mert ha a tükörbe tekintünk a testünkre, akkor most általában túl sok bőr van a testen. Ez különösen akkor áll fenn, ha az elhízás nagyon hangsúlyos volt, és ennek következtében rendkívüli súlycsökkenés is történt. Mivel azonban a bőr sokat húzódott az évek során, általában nem tud visszafejlődni, különösen, ha nagyon túlsúlyos, ahol a kötőszövet és a bőr egyszerűen túlságosan megterhelődött. Ennek ellenére mindig érdemes olyan lassan és lépésről lépésre elvégezni a csökkenést, hogy a bőrnek ideje legyen legalább a lehető legnagyobb mértékben visszafejlődni. Tehát, ha nagyon rövid időn belül lefogy, akkor több megereszkedett bőrredőt kockáztathat. Mindennek ellenére nem szabad megfeledkezni arról, hogy a bőr visszafejlődése 2-3 évig is eltarthat, ezért teljesen lehetséges, hogy a meglévő striák vagy striák elhalványulnak ez idő alatt. A bőr és a kötőszövet által érintetteknek türelmesnek kell lenniük a további intézkedések meghozatala előtt.
De ettől eltekintve van néhány módja annak, hogy a fogyás során a lehető legnagyobb mértékben elkerüljük a bőr feleslegét:
- Az izomtömeg fenntartása - különösen a radikális diéták járulnak hozzá ahhoz, hogy sok izomtömeg elvész tápanyagok és kalóriák hiánya miatt. Ennek egyik következménye gyakran a bőrfelesleg is, így a megfelelő erősítő edzés egy lehetőség.
- Vízellátás - hogy a bőr puha és rugalmas maradjon, elegendő vízzel kell ellátni.
- Kezdje fiatalon - mivel az idősebb emberek bőre általában kevésbé rugalmas, ezért korán el kell kezdenie a fogyást. Így a legnagyobb esély van arra, hogy a bőr visszafejlődjön.
A művelet mint hatékony intézkedés
Ezek az intézkedések magukban foglalják az operatív beavatkozást, amely alapvetően a legvégső megoldás. Az érintettek számára, akiknél a felesleges bőr még évekig tartó dedikált erőnléti edzés után sem múlik el, gyakran csak így juthat el az álomtesthez. A kockázatok előzetes teljes körű ismerete érdekében az érintetteknek részletes információkat kell beszerezniük, lehetőleg közvetlenül szakértők tanácsával.
Többek között ez a Műtét hasplasztika formájában (hasi plasztikának is nevezik) úgy, hogy a túlfeszített hasfal visszahozza alakját. Az alsó hasi területen lévő felesleges bőrt és a hozzá tartozó bőr alatti zsírszövetet eltávolítjuk, így a maradék bőrt ismét megfeszítjük.
Alapvetően a műtét általános érzéstelenítésben történik, az aneszteziológus is előre tájékoztatja a beteget, hogy meddig kell üresen maradnia. Az eljárás általában 2,5 órát vesz igénybe. Sok beteg kombinálja a hasplasztikát a zsírleszívással is, ami kb. 3,5 órára növeli az időtartamot. Az eljárás részleteit a művelet megkezdése előtt részletesen megbeszéljük.
- Itt különbséget tesznek a mini hasplasztika között, amely csak az alsó hasra korlátozódik, és csak a laza hasfal enyhe formáira alkalmazható.
- és a teljes hasplasztika, amelyet akkor használnak, ha a bőr laza. Ez utóbbi módszerhez azonban szükség van a köldök bemetszésére is, hogy azt utána megfelelően lehessen elhelyezni.
Ebben az összefüggésben szintén hasznos lehet az egyenes hasizmok meghúzása, ami különösen akkor érdemes, ha az izom tartósan kitágul. Ez a lépés különösen a terhesség után hasznos lehet a has derékvonalának helyreállításához.