Véradás, miközben lefogy a fogyókúra Fórum
Christina hasi szalonnaMustW
Van egy kérdésem, mert most nagyon bizonytalan vagyok. 18 éves korom óta rendszeresen adok vért (próbáljon évente legalább egyszer elmenni, ha lehetséges 2-3 alkalommal), mert szerintem ez jó dolog.
Jelenleg fogyok. Valahogy kérdéses, ha most vért adok, miközben a vérmintát veszem? Akkor csökken az anyagcsere? Vagy ennek van-e más hátránya a fogyás során?
krissy1962
Wolfi
Christina hasi szalonnaMustW
Kaybee
Amíg nem csúszik le az 50 kilós határ alatt, nincs vashiánya és eleget eszik, ez nem probléma
még az új vér képződése miatt is egészséges.
Hullamerevség
Vért is adok, és még mindig ezt csinálom, miközben fogyok. Nem voltak komoly keringési problémáim. a kezem közvetlenül a véradás előtt teljesen megfázott, és a segítő csak akkor kezdhette el a véremet rajzolni, miután a kezemet melegre dörzsöltem. Fogalmam sincs miért. A fogyókúrás időszakom előtt azonban még soha nem volt ilyen. De még soha nem volt olyan keringési összeomlásom, mint amely szédülni kezdett volna, elájult volna, vagy valami hasonló. Sem a fogyókúrás időszakom előtt, sem az alatt.
Ha a helyedben lennék, csak kipróbálnám, hogyan reagál rá a vérkeringésed. De nem lenne túl sok fenntartásom ezzel kapcsolatban.
Maarnixes
Én is mindig véradó voltam.
Fél éve állóképességi sportokkal (futással) foglalkozom.
Az utolsó véradás után csak 3 hétig voltam kint csak a véradás miatt.
A vérem most velem marad!
Kaybee
Maarnixes
Pontosan úgy.
Az állóképességi sportoknál nem szabad vért adni!
Az sem köztudott, hogy a szervezetben lévő vas tartalékokat kihasználják, ha rendszeresen adnak vért!
Különben utána mindig jól éreztem magam, ez volt a 27. adomány.
Kaybee
Maarnixes
Ó, első menetben összeestem (3 nappal később).
Aztán 1 hétre megálltam, majd futottam a kezdő csoporttal.
Christina hasi szalonnaMustW
Ahogy a jelentésemnek ígértem:
Eleget ittam előtte (mint mindig) és ennek megfelelően utána is. Nem érzem magam másként, mint máskor, ugyanannyi energiám van és jól érzem magam. TOP! Az adományozás előtt gyorsan megcsináltam néhány ropogtatást, így ma nem kellett sport nélkül nélkülöznöm. Holnap újra ki akarom próbálni a kerékpározást, és nagyon optimista vagyok, hogy ez sikerülni fog.
Ja, és tegnap a "fogyás és feszesítés szakaszában" (a diéta valahogy nem illik) a szokásosnál kicsit többet ettem, hogy ma jól működjön.
Tehát: csak ajánlani tudom mindenkinek!
Barátom ma először járt velem (btw: nincs diéta, sportos, tehát valójában nincsenek fizikai korlátozások), sajnos nem vette jól, sőt elájult.:-(
Láthatja, hogy az egyik ember jobban tudja vállalni, a másik rosszabbul.
Kaybee
Igen, ez nagyon más. Soha nem múltam el, de kétszer is előfordult, hogy a nap folyamán még mindig furcsának éreztem magam, és le kellett ülnöm, mert a szemem lassan elsötétült. Összesen 16-szor adtam már vért, a másik 14-szer nem volt semmi problémám.
De láttam, hogy valaki egyszer-kétszer lebukott. Azt hiszem, valóban figyelmesen hallgatnia kell a testére, és inkább kissé túl hosszúnak, mint túl rövidnek kell ülnie.
Úgy gondolom, hogy köze lehet ahhoz, hogy milyen a vérnyomás az adományozás előtt, tehát ha már meglehetősen alacsony, akkor általában valamivel alacsonyabb lesz utána.