Vércsoportos étellisták

A. CSOPORT

elősegítő ételek

Arassa le, amit vet

Érzékeny emésztőrendszer

Toleráns immunrendszer

Jól alkalmazkodik a mozgásszegény táplálkozási és környezeti feltételekhez

Jobb kontroll a stressz nyugtató tevékenységekkel

Szüksége van főleg vegetáriánus étrendre, hogy karcsú és aktív maradjon

Az A csoport sok szempontból az O csoport ellentétét képviseli az anyagcsere szempontjából. Míg az állati eredetű élelmiszerek felgyorsítják és hatékonyabbá teszik az O csoport anyagcseréjét, ezek az élelmiszerek ellenkezőleg hatnak az A csoportra, amely a húsokat zsírként tárolja.

Ez a különbség a gyomornedvük összetételéből adódik.

Az O csoport alanyainak magas a gyomorsavtartalma, amely megkönnyíti a húsételek emésztését, míg az A csoportba tartozó emberek sokkal kevésbé savas gyomorral rendelkeznek, ami az őseik növényi étrendhez való alkalmazkodásának öröksége.

Az A csoport emellett elég rosszul emészti a tejtermékeket, amelyek ebben a csoportban inzulinreakciókat okoznak, ami az anyagcserét lassító tényező.

Az A vércsoportba tartozó nők, akiknek az a családjukban fennáll az emlőrák kockázata, a CSIGA érdekes étel:

valójában a HELIX POMATIA egy erőteljes lektint tartalmaz, amely vonzódik az emlőrák két leggyakoribb formájának mutáns sejtjeihez, és amely specifikusan agglutinálja őket.

Ez egy példa a hasznos agglutinációra: ez a lektin elősegíti a beteg sejtek eliminációját.

A súlygyarapodást elősegítő ételek:

Hús ……………… gyengén emészthető; zsírként tárolva; növeli az emésztési toxinokat

Tejtermékek ………………. gátolják az anyagcserét; fokozza a váladék váladékát