Vércsoportos étrend-fogyókúra D szerint; Adamo szereti a vadászokat és a gyűjtögetőket ›A legjobb diéta

Fogyókúrák - diétatípusok - diétás tippek és trükkök

Fogyjon a vércsoportos diétával

1996-ban Peter d´ Adamo amerikai orvos elindította a vércsoport diétát. A vércsoportnak kell eldöntenie, hogy mely ételek jók nekünk és melyek híznak el. Az étrendnek a vércsoportok szerinti táplálkozási ajánlásának alapja az a feltételezés, hogy az egyes vércsoportok az evolúció különböző időpontjaiban keletkeztek. D'Adamo vadászokra és gyűjtögetőkre osztja az embereket.

A vércsoportos étrend alapszabályai

Vércsoportos diéta - élmények?

A vércsoportos étrend előnyei és hátrányai

Mint minden olyan étrend esetében, amely a saját szervezetének megfelelő egészséges étrendre támaszkodik, a vércsoportos étrend is élénkíti a saját testét. Ennek a táplálkozási formának az előnyei azonban már kimerültek. Az étrendet a vércsoportok szerint az összes táplálkozási szakértő megkérdőjelezhetőnek tartja, Peter d´ Adamo téziseire nincs bizonyíték vagy tanulmány.

Egyéb fogyókúrák a fogyáshoz:

---