Vércukorszint Sok cukorbeteg megszabadulhat betegségétől - WELT
Sok cukorbeteg az inzulinfecskendőt nélkülözhetetlennek tartja - de jó adag önfegyelem mellett más utak nyílnak meg
Amikor a túlsúlyos, 2-es típusú cukorbetegek sokat fogynak, cukorproblémájuk is csökken - ideális esetben akár teljesen. Három módszerrel kell kivezetni az ördögi körből.
Öt évvel ezelőtt Hans Schmidtnél diagnosztizálták a 2-es típusú cukorbetegséget, először tablettákkal csökkenthette vércukorszintjét. Két évvel ezelőtt ez már nem működött. Az akkor 120 kilogrammos férfi hasnyálmirigyje alig termelt inzulint, a vérében lévő cukor már nem bomlott le. Schmidtnek inzulint kellett beadnia.
A körülbelül hétmillió, a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő német nagy része olyan, mint Schmidt. De Hans Schmidtnek már nem kell beadnia semmit. És csak azért, mert éheztette magát egészségesen. Fogyott 30 kilogramm. Példája azt mutatja: Még azok is meggyógyulhatnak, akik hosszú ideje cukorbetegek.
2-es típusú cukorbetegség: A szakértők sok jelentetlen esetre gyanakszanak
Több mint hatmillió német szenved cukorbetegségben
Az orvosok riadót adnak: az elmúlt években drámai módon nőtt a cukorbetegségben szenvedők száma. A betegség nem észlelhető súlyos egészségügyi következményekkel járhat.
Forrás: A világ
Világszerte körülbelül 346 millió ember szenved cukorbetegségben. Németországban a legtöbb cukorbeteg Európában él - a lakosság több mint tíz százaléka. Több mint 90 százalékuk 2-es típusú cukorbeteg. Ellentétben az 1-es típusú cukorbetegekkel, a teste még mindig termeli a vércukorszint-csökkentő hormon inzulint, de nem a szükséges mennyiségben.
A be nem jelentett esetek száma nagyon magas a cukorbetegségben, mert sok cukorbeteg embernek hosszú ideig nincsenek tünetei. Cukorbetegségét gyakran csak késői szövődmények, például idegkárosodás, vesekárosodás vagy szívroham után fedezik fel. A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázati tényezői a családi stressz, a testmozgás hiánya és az egészségtelen étrend. A betegek mintegy 80 százaléka szintén túlsúlyos.
Ha cukorbetegségben szenved, felkészülhet arra, hogy előbb vagy utóbb inzulint adjon be. Az élet hátralévő részében - ezt hiszik a legtöbben. Amit sokan nem tudnak: Ha a túlsúlyos, 2-es típusú cukorbetegek sokat fogynak, akkor cukorproblémájuk is csökken - ideális esetben akár teljesen. A fogyásnak három módszere van: szigorú diéta, bélhormonok, amelyek megkönnyítik a fogyást, vagy gyomor bypass.
Stabilizálja az inzulinszintet szigorú diétákkal
Hans Schmidt egyéves súlycsökkentő programról döntött a berlini Schlosspark Klinikán. A jo-jo effektus elrontotta az összes korábbi fogyókúrázási kísérletet. Ezúttal másnak kellene lennie. Az első három hónapban csak napi 600-800 kilokalóriát fogyasztott levesek formájában. Az italok víz, cukrozatlan tea vagy kávé és zöldségleves voltak.
"Két-három hét után volt az első aha-élményem" - mondja Schmidt. Ez volt az első alkalom, hogy hipoglikémiával ébredt fel. Nyolc hét után már nem volt szüksége inzulinra. Schmidt most a stabilizációs szakaszban van. Normális ételt és egyre több kalóriát fogyaszthat, amíg el nem éri egyéni napi szükségletét. Ez állítólag megakadályozza a jo-jo effektust. Ezen kívül rendszeresen sportol. Az ilyen étrend orvosi felügyelet nélkül gyakran sikertelen.
"A fenntartható étrend lehetővé teszi a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeinek újbóli felébresztését" - magyarázza Roy Taylor, az angliai Newcastle Egyetem diabetológusa. "Ha a beteg megtartja jelenlegi súlyát, akkor a cukorbetegsége sem fog előrehaladni."
A cukorbetegség ellen csak hosszú távon lehet küzdeni
Nem a génjeink, hanem mi vagyunk a hibásak
"Nem tudok lefogyni - a génjeim a hibásak!" Dehogyis: brit kutatók ezt most cáfolták. Felelősek vagyunk a túlsúlyunkért - és csak egy módon lehet megakadályozni.
Forrás: A világ
Egy 11 elhízott, 2-es típusú cukorbetegséggel végzett vizsgálat során megfigyelte, hogy minél alacsonyabb a hasnyálmirigy és a máj zsírtartalma, annál alacsonyabb a cukorbetegség. Tanulmányának résztvevői hasonló étrenden estek át, mint Hans Schmidt - ugyanolyan nagy sikerrel. Miután nyolc héten keresztül napi 600 kalóriát fogyasztott, cukorbetegsége megszűnt. Három hónappal később hétnél még mindig normális volt a vércukorszint - írja Tayler a "Diabetologia" folyóiratban.
"Ez gyökeresen megváltoztatja a 2-es típusú cukorbetegség megértését" - mondja. „Bár régóta gondolták, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg örökre megbetegedik, és egyre rosszabbá válik, megmutattuk, hogy meg tudjuk fordítani.” Az extrém böjtölés nem mindenki számára megfelelő. Néhány beteg számára jobb lenne lassan lefogyni. De mindig világos célt kell szem előtt tartanod.