Versenyképes testépítés a hasplasztikus étrend és a fogyás után

Versenyképes testépítés a hasplasztika után

nak,-nek Anny van Apple »2017. május 6., 05:47

Hello mindenki!

Ha a bejegyzésem nincs itt a megfelelő fórumon, kérjük, helyezze át, de nem találtam volna olyanat, amelyik jobban passzolna.

Volt valakinek hasplasztika vagy bőreltávolítás a fogyás után? Szeretnék információkat kapni, különösen arról, hogy meddig nem lehet edzeni, vagy vissza tudja-e nyerni ugyanezt a mobilitást a has területén (a has teljes bőrét lehámozzák, majd vissza kell nőnie). A duzzanatnak, zsibbadásnak és vízvisszatartásnak a legtöbb esetben több mint egy évig kell tartania. Természetesen ezek olyan emberek beavatkozásai, akiknek még mindig elég magas volt a KFA-ja; Az eljárás nekem egy kicsit kisebb lenne, a múlt héten kezdtem csak a bikini órát. Ilyen hosszú időn át tartó megfelelő edzés nem lenne rossz, mert 2019-ben át akarok váltani a figuraórára, és különféle emberek biztosítottak róla, hogy műtét nélkül - évekig csak edzés és jó táplálkozás révén - nem tudtam "elkapni a gyomrom" természetesen nagyon alaposan át kell gondolnia.

Lehet, hogy közületek ki csinálta, vagy ismer valakit, aki ismer valakit (.) Ki tette.

Szeretettel

Belefulladhat az önsajnálatba - vagy megtanulhat benne úszni!

Re: versenyképes testépítés a hasplasztika után

nak,-nek Simsa »2017. május 6. 23:06

Szóval pontosan 4 hete meghúzódott a hasfalam.
Röviden nekem: Valaha 95 kilót nyomtam, most 56. Orvosom szerint a fogyás gyenge kötőszövetet eredményezett zsírpárnák helyett.
Nekem sem volt sok, de az sem volt elég, hogy a sporttal nem sokat tudtam csinálni, hogy jobban kinézzen (mondta a kozmetikai sebészem is).
Szeretek heti 2-3 alkalommal futni és súlyzós edzéseket végezni, de nem versenyekre.

Most a műtét után 8 hétig nem szabad sportolni. Nem szabad erősen megemelkednie, vagy kerülnie kell a rendkívüli fizikai megterhelést.
Ezenkívül nem szabad hosszabb ideig ülnöm, csak feküdnöm, állnom, sétálnom és gyomorfürdőt kell viselnem.
E 8 hét után nem szabad újra kezdeni, mint korábban. Futás helyett először a cross edzőt kellene vennem, ami elsősorban a futás közben kerülendő sokkról szól. Először elképzelhetetlen nagy súlyok emelése és haspréselés. Nem kaptam pontos időt. A gyógyulás folyamatától is függ.
Azt is szeretné, hogy a végén jól nézzen ki.
Alig van semmi érzés a heg környékén.Mivel az idegek lassan regenerálódnak, ez évekig is eltarthat, ha egyáltalán.
A duzzanat 4 hét után már jó, de legfeljebb 6 hónapig adom.

Nem ismerem a gyomrodat, de ha őszinte lehetek, úgy gondolom, hogy aki hassal versenyezhet a bikini osztályban, annak nem kell hasplasztika. Nem akarlak megbántani vagy tanácsot adni ellene, de nagyon kíváncsi lettem arra, hogy néz ki a gyomrod.

Még egy dolog ... légy tisztában azzal, hogy mekkora heg marad. Ez a heg nem tűnik el az alsónadrágod alatt. Középen megy a köldökig, és kapsz egy új, mesterségesen formázott hasgombot. Mindig látni fogja, hogy a gyomra "elkészült". Nem tudom, hogy ez hogyan befolyásolja a verseny besorolását.

Remélem, tudnék egy kicsit segíteni, és itt még több választ fog kapni.
Szeretnék személyesen másoktól meghallgatni.

Re: versenyképes testépítés a hasplasztika után

nak,-nek Anny van Apple »2017. május 9. 18:10

nagyon köszönöm a választ!
A döntésem azelőtt született, hogy ezt elolvastam volna, és te megerősítettél. Ellene döntöttem.
A gyomrom soha nem lesz jól elhelyezve. Meg lehet becsülni, hogy a műtét megváltoztat-e valamit sok szenvedéssel, fájdalommal és pénzzel; mégpedig valójában nem sokat. Sokáig gondolkodtam, és hagytam, hogy minden a fejemen menjen. Magamnak edzek, magamnak csinálom a versenyeket, nagy terveim vannak ezzel kapcsolatban, egyszerűen azért, mert élvezem az egészet. On, on, az építkezésen

Hogy állsz most, néhány hét múlva? Vizuálisan elégedett vagy-e a fájdalommal?
Lehet, hogy később, amikor minden egy kicsit megjavult, alább kommentelheti újra, hogy van?

Belefulladhat az önsajnálatba - vagy megtanulhat benne úszni!

Re: versenyképes testépítés a hasplasztika után

nak,-nek DMEEMD »2017. július 26., 06:28

Idén szigorításon is át fogok esni.
Sajnos még mindig hiányzik a megfelelő kapcsolat egy jó orvoshoz.