Vérszegénység esetén győződjön meg arról, hogy megfelelő mennyiségű mikroelem van-e benne!
Vérszegénység esetén elengedhetetlen a megfelelő mikroelem-ellátás biztosítása!
Németországban a fogamzóképes korú nők körülbelül öt-tíz százaléka szenved úgynevezett vashiányos vérszegénységben - a vérszegénység leggyakoribb formája -, de a férfiak két százaléka is érintett.
Ez az állapot sokáig észrevétlen maradhat, mert az első jelek általában nincsenek megfelelően osztályozva, például étvágytalanság, székrekedés, fejfájás, ingerlékenység vagy koncentrációs nehézség. Az anaemiás betegek gyakran szédülnek, gyengének érzik magukat, fáradtak és sápadnak, törékeny körmök szenvednek stb.
A vashiány mint a vérszegénység gyakori oka
Vérszegénység esetén a vörösvértestek vagy a hemoglobin szintje csökken. A hemoglobin a vörösvértestekben vasat tartalmazó, oxigént szállító fehérje. A vérszegénység megzavarja az oxigén transzportját a sejtekbe, és az anyagcserében kevesebb energia áll rendelkezésre. Az olyan fontos anyagcsere-folyamatok, mint az izomaktivitás, a sejtek szerkezete és helyreállítása, károsodnak. Az oxigén ilyen hiánya az agy számára is nagyon súlyos lehet: a szédülés mellett a mentális képességek jelentős károsodásához is vezethet.
A vérszegénységet nem szabad önálló betegségnek minősíteni, sokkal inkább olyan tünetnek, amelynek különféle okai lehetnek. Elvileg például minden olyan betegség vagy rendellenesség, amely vagy befolyásolja a vörösvértestek képződését, vagy a vörösvértestek pusztulását okozza, vérszegénységhez vezet. A vérszegénység kiváltója meglehetősen változatos lehet. Sok nő sok vért veszít a menstruációval; A vérszegénység egyéb okai lehetnek: krónikus gyulladás, műtétek, fertőzések, gyomor-bélrendszeri betegségek, a csontvelő betegségei, örökletes betegségek, drogfogyasztás, hormonális rendellenességek, pajzsmirigybetegségek stb. A vérszegénység az ízületi gyulladás, fertőzés vagy rák első jele is lehet vagy más súlyos betegség, vagy a mikrotápanyaghiány első jele.
Vas-, folsav-, B6- és B12-vitaminhiány különösen gyakran okozhat vérszegénységet. A vérszegénységnek mindig orvosi kezelésre van szüksége, hogy megtudja, mi áll a betegség hátterében.
A vérszegénység leggyakoribb oka, mint mondtam, a vashiány. A test két-négy gramm vasat tartalmaz; Ennek több mint kétharmada a hemoglobinban, a vörös vér pigmentben található. A vashiány oka lehet az elégtelen vaskészítés, például egyoldalú étrend, de súlyos vérveszteség is. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek gátolják a vas felszívódását, például ibuprofen vagy acetilszalicilsav.
A vashiány mellett egyéb mikroelemhiányok is szerepet játszhatnak a vérszegénységben
A hasi vérszegénység a vérszegénység súlyos formája, amelyet a B12-vitamin hiánya okoz. Az ebben a rendellenességben szenvedők nem képesek felszívni a B12-vitamint a gyomor-bél traktusból. Ezután szenvedhet energiahiánytól, depressziótól, emésztési rendellenességektől, hasmenéstől és még vérszegénységtől is.
A folsavhiány elősegítheti a vérszegénységet is, mert ez a sejtosztódás megzavarásához és ezáltal a vörösvértestek képződésének csökkenéséhez vezet. Az A-vitamin elengedhetetlen a vas vörösvértestekbe történő szállításához. Ezért van értelme vérszegénység esetén tesztelni az A-vitamin szintjét is. További alapvető mikroelemek, amelyek szerepet játszanak a vörösvértestek képződésében: C-vitamin, B2-vitamin, B6-vitamin és réz.
A megfelelő tápanyagellátás alapvető követelmény, hogy mindig elegendő vérsejt képződhessen. A vörösvérsejtek (eritrociták) várható élettartama körülbelül négy hét, és a haldokló sejteket folyamatosan pótolni kell újakkal.
Vérszegénység esetén a vért ezért mindig ellenőrizni kell, hogy megfelelő-e a mikroelemek mennyisége.