Vérvizsgálat otthon - mit kell keresni az ajánlásra!

Házi vérvizsgálat - Ez lehetséges? Valószínűleg már elvégezte a kis vagy nagy vérvizsgálatot az orvosnál. Itt általában a vörös- és fehérvérsejteket, a vércukorszintet, a hormonokat és a koleszterint tesztelik - mindezek fontos vérmarkerek az egészségünk szempontjából.

otthon

De sajnos így lesz túl ritkán fontos vitaminok és ásványi anyagok, például magnézium, vas vagy cink esetében - ma már csak a D-vitamint tesztelik gyakrabban.

Házi vérvizsgálat - praktikus, egyszerű, olcsó

Van néhány olyan marker, amely sok információt nyújt az egészségről, de az orvos ritkán méri. A kis vérképben információkat kap az immunsejtekről és nagy dolgokról, például súlyos betegségekről (rák, cukorbetegség, akut fertőzések).

De a legtöbben többet akarnak tudni az egészségükről, mert nem érzik jól magukat - mivel nincsenek egész energiájukban, rosszul alszanak, gyakran betegek, fáradtak napközben, kevés az állóképesség, sok a stressz, kevés a libidó. Kis vérképen nem fogja megtudni.

A teljes vérképben viszont valószínűbb - de csak nagyon kevés orvos csinál ilyet. Leginkább csak magánbetegeknek ...

Ami azonban érdemes, és az utóbbi időben nagyon népszerű, elismert és olcsó is, az otthoni vérvizsgálat. Ha az orvos nem akar bizonyos értékeket mérni, akkor egyszerűen maga mérje meg őket!

Mely értékek fontosak, de ritkán mértek?

Vérvizsgálat otthon - mely értékek fontosak?

Néhány olyan érték, amely fontos megállapításokat tesz az egészségről, de ritkán mérik:

  • tesztoszteron
  • progeszteron
  • DHEA
  • ösztrogén
  • Kortizol
  • TSH
  • fT4
  • fT3
  • Pajzsmirigy alulműködés esetén: antitestek
  • D-vitamin
  • Magnézium (intracelluláris)
  • cink-
  • szelén
  • mangán
  • LDL és HDL koleszterin
  • hs-CRP
  • Az éhomi vércukorszint és a HbA1c (fontos, de többnyire mért)
  • Összes fehérje

A D-vitamin-hiány vagy a magnézium-hiány széles körben elterjedt, ezekről itt, a magazinban már beszámoltunk:

  • 85% a németek közül D-vitamin-hiány van
  • A férfiak 26% -a és 29% -a a nők nem érik el a naponta Minimális fogyasztás magnézium

Ha szó szerint „lében akar lenni”, és az energiának át kell áramlania az ereiben, akkor ez a két érték a legfontosabbak közé tartozik - a mérés és a táplálék-kiegészítők nem drágák, de nagyon jelentősen befolyásolják a közérzetet.

A legegyszerűbb módszer a vérértékek rendszeres mérése. Ezt most otthon is elvégezheti vérvizsgálattal. Néhány csepp vér az ujjbegyéről csak annyi, amire szüksége van. Ön megtakarítja az orvoslátogatást és idegesítő megbeszéléseket arról, hogy ez szükséges-e.

Csak csináld magad:

Pontos a teszt? Házi vérvizsgálat vs. orvos vérvizsgálata

Az elején szkeptikusak voltunk a teszt eredményeinek pontosságával kapcsolatban. A legtöbb gyártó azonban mára a száraz vér módszerről átállt a teljes vér vagy a szérum vérvizsgálatra. Azok a folyamatok, amelyekkel például a berlini Lykon gyártó dolgozik tudományosan jól értékelt. Ezért ugyanolyan alkalmas a vérértékek értékelésére, mint az orvos tesztje.

A következő nyilatkozatot kaptam Lykontól:

Megváltoztattuk eljárásainkat, és most a teljes vagy a szérum vért elemezzük - a vizsgálandó markerektől függően. Laboratóriumaink a legtöbb biomarker esetében a szérum vért, a HbA1c [hosszú távú vércukorszint], az omega-3 zsírsavak és az igG4 teszt teljes vérét elemzik. Az elemzésekhez kizárólag bevett laboratóriumokkal dolgozunk, amelyek mindegyike akkreditált és tanúsított, és rajtunk kívül kórházakkal, orvosokkal és más intézményekkel is együttműködünk.

Hogyan működik az otthoni vérvizsgálat?

Eleinte természetesen szokatlan arra gondolni, hogy vért merítsen magadból. Valószínűleg arra is kíváncsi, hogyan lehet orvos nélkül elvégezni az értékelést.

A vért kis szúrással az ujjában veszik. Ezek után már csak néhány csepp vér elég a véred elemzése. Elképesztően könnyű.

Miután becsomagolta a tesztkészletet egy biztonságos borítékba, azt postán elküldi a laboratóriumnak. A laboratóriumban a vérértékek nagyon pontosan mérhetők nagyon érzékeny módszerekkel (ELISA, kromatográfia, tömegspektrometria).

Néhány nap múlva világos értékelést kap, konkrét ajánlásokkal a cselekvési és táplálkozási tervekre vonatkozóan.

Pontosabban nem is lehetne: a véréhez igazítva!

Az ajánlásokat gondosan megfogalmazta Orvosok és táplálkozási szakemberek kidolgozott, és biztos lehet benne, hogy műszakilag megfelelőek.

Lykoni látogatásom

A minap személyesen voltam a berlini Lykon vérvizsgálati cégnél, és meg tudtam győzni magam a minőségről. Itt valóban megpróbálnak egy jó átfogó koncepcióval előállni, amely segíthet az ügyfeleknek a valódi egészség elérésében.

A teszteljárás áttekintését itt találja:

Mely értékeket teszteljem?

Én magam évente egyszer általános ellenőrzést végzek. Ez az, amit a Lykon myFitness * Vérvizsgálat kiváló. Ez a teszt lényegesen olcsóbb, mint a teljes vérkép az orvosnál (300–400 €), és sokkal gyorsabban és könnyebben elvégezhető.

Ez az otthoni vérvizsgálat 14 vérértéket vizsgál és optimalizál, amelyek kulcsfontosságúak a fizikai és szellemi teljesítmény, az erőnlét, az energia és a nemi vágy szempontjából.

  • magnézium
  • D-vitamin
  • Ferritin (vasjelző)
  • B12-vitamin
  • tesztoszteron
  • Kortizol (stressz hormon)
  • TSH (pajzsmirigyhormon)
  • DHEA (prekurzor nemi hormonok)
  • SHBG (nemi hormonkötő hormon)
  • Koleszterin (összes, LDL, HDL)
  • Trigliceridek
  • A gyulladás markerei

Itt láthat egy példát egy tőlem végzett vérvizsgálatról (kivonatok):

Először kerülje az olyan ételeket, amelyekben nagyon magas a koleszterinszint, amíg azok a normális tartományba nem kerülnek. Vagy próbáljon meg más módszereket és ételeket a koleszterinszint csökkentésére.

Következtetésem - otthoni vérvizsgálat

Az otthoni vérvizsgálatok nagyszerű módja lehet az egészségének irányításában. A termékek most tudományosan megalapozottak és egyértelmű ajánlásokat kínálnak a cselekvésre vonatkozóan.

A berlini Lykon cég győzött meg a legjobban. A vállalat laboratóriumok, orvosok és táplálkozási szakemberek széles hálózatával rendelkezik. Tobias Teuber alapítóval folytatott beszélgetésem során valóban az volt az érzésem, hogy nagyon ügyfél- és megoldásorientált. Lykon őszinte és praktikus vérvizsgálatokat készít, amelyeket nagyon ajánlunk.

Egyébként ebben az összefüggésben úgy döntöttünk, hogy együttműködünk Lykonnal. Örömmel segítünk a vérérték optimalizálásában is.

Ezenkívül olvasóink 15% kedvezményben részesülnek a Lykon utalványkóddal EGÉSZSÉGÜGY15

Itt érheti el a Lykon myFitness * vérvizsgálatot:

Milyen tapasztalataid vannak a vérvizsgálatokkal kapcsolatban? Várjuk megjegyzését!