Veszítsen el 10 kilót a Pilates-szel!

Kíváncsi arra, hogy képes-e lefogyni lassabb testmozgással? Győzze meg magát!

Ha az előző cikkben tájékoztattalak a pilates előnyeiről, akkor most bemutatok két tanítványnak, akiknek rövid idő alatt sikerült alakítaniuk testüket.

A Shaping + fiók megnyitásával a lányok heti 3 alkalommal kezdtek el részt venni a pilates órákon, de az október volt a legnehezebb.

Elkezdődött a verseny, amelyen egy hónapig a lányoknak teljesen megváltoztatniuk kellett az alakjukat. A legfegyelmezettebb és legrugalmasabb Lungu Mariana lett, akinek majdnem 10 kg-ot sikerült leadnia.

Ha problémái vannak a hátaddal, az ízületeiddel, és nem engeded magadnak, hogy aktívan sportolj, válaszd a pilates programot! Csak néhány hét múlva
figyelemre méltó változásokat.

Ajánlja: Popescu Elena, Pilates oktató, Shaping Branch +.

---