VHS Schaumburg Egészségnevelés
megerősíti az Eppendorfi Egyetemi Kórház országos tanulmányát a felnőttképzési központokban végzett relaxációs tanfolyamok hatékonyságáról. Az egészségügyi műveltség elengedhetetlen az egészség önálló megerősítéséhez. Testi és szellemi jólét
kulcsfontosságú előfeltételek a szakmai és magánéleti kihívások sikeres elsajátításához.
Oktatási programjainkban mindent megtudhat, ami része lehet az egészséges életmódnak, hogyan csökkentheti a stresszt, pozitívan élheti meg testét, érezheti saját erejét és kiegyensúlyozottan táplálkozhat. Tanuljon mások szemszögéből, szerezzen képességet a stressz konstruktív kezelésére és a válságok sikeres leküzdésére. Mindez erősíti pszichológiai és fizikai erőforrásait, alkalmassá teszi a mindennapi életre és a munkára, és hosszú távon elősegíti egészségét.
Gerald Hüther agykutató meg van győződve arról, hogy „a lelkesedés műtrágya az agy számára”, és írásában többször rámutat az érzelmesség, a stresszkezelés, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a testmozgás pozitív hatására a tanulási folyamatok sikeréhez.
A felnőttképzési központok egészségügyi oktatási kínálata régóta figyelembe veszi ezeket az ismereteket. Itt a tényszerű információk és a tanulás minden érzékkel összekapcsolódik, a tanulás cselekvésorientált, kapcsolódik a csoporthoz és figyelembe veszi az életrajzi érintkezési pontokat. fontos előfeltételei az egész életen át tartó tanulás kalandjának.