Victoria s Secret Ezek a GRAZIA Germany modellek őrült étrendjei
Annak érdekében, hogy angyalként futhasson be a Victoria's Secret márkához, elengedhetetlen az álomfigura. Ezért kutattuk azokat az őrült, sőt egészséget veszélyeztető étrendeket, amelyeket a modellek követnek a bemutatóhoz.
A Victoria's Secret két angyala, Josephine Skriver és Jasmine Tookes megosztotta tavalyi étrendjét és fitnesz edzését a @Joja Instagram-fiókjának követőivel, és elárulta, hogy a szénhidrátok elengedhetetlenek álmaik testéhez. "A szénhidrátok azért fontosak, mert energiát szolgáltatnak" - magyarázta Josephine a felhasználóknak, és állítólag minden nap a menüjében szerepel az energiát adó étel. Azonban nem támaszkodik tésztára, kenyérre vagy pizzára, hanem rizs formájában veszi a szénhidrátokat. Az ok: Rendkívül fontosak az izomépítés szempontjából, és segítenek a test alakításában és tonizálásában, amikor a célról van szó. A Victoria titkos angyala, Jasmine Tookes ezért naponta háromszor is elfogyasztja a szemeket.
Taylor Hill állítólag őrült egy nagyon specifikus táplálkozási formától, és ennek köszönheti őrült testét. A Golo-étrend, amelyet Hollywoodban két évvel ezelőtt tettek számon, állítólag a siker titka. A fogyás módszere az anyagcsere és a vércukorszint szabályozásáról szól. Minél kevesebb cukrot juttatunk testünkbe, annál kevesebb inzulint termelünk, ami felesleg esetén zsírraktározódáshoz és különösen a népszerűtlen hasi zsír növekedéséhez vezetne. A túl sok édességet, tésztát, kenyeret vagy pizzát egyszerűen eltávolítják Taylor étlapjáról.
Kelly Gale öt éve jár a Victoria's Secret kifutón, és egész évben hihetetlen edzésen vesz részt. Az American Vogue-nak adott interjújában elárulta: "Hogy őszinte legyek, az edzésem nem változik, amikor megjelenik a show. Ez azt jelenti, hogy heti hat alkalommal edzek egész évben két órán keresztül, és ezen felül napi 15 - 30 kilométeres gyaloglás. " A 23 éves lány az étkezés terén is betartja szigorú irányelveit, és nem eszik egészségtelen ételeket. Közvetlenül a bemutató előtt bogyókra, joghurtra és zöld turmixra támaszkodik reggelire, ebédre és vacsorára pedig garnélarák, kagyló, hal és néhány zöldség. Annak ellenére, hogy éppen egy "Instagram-sztoriban" kritizálta az "In-N-Out-Burgers" hamburgert és másokat is boszorkányolt ezért a diétáért, egy november eleji interjúban kifejtette, hogy a show után ő is élvezi a tésztát, Jutalom pizza vagy akár mindkettő ...
Bridget Malcolm modell elárulja: "Alapjában véve, ha süt a nap, eszem. Ha sötét van, akkor nem." Amit napfényben eszik, aligha elégíti ki egy felnőtt nő éhségét. A 26 éves lány reggelije mindössze két liter vízből és egy csokoládé turmixból áll, amelyet mandulatejjel kever. Menet közben a modell továbbra is használja az alacsony szénhidráttartalmú italt és a kanál vizet. Egyébként a Bridget főleg zöldségeket, dióféléket és tofut eszik, és húsoktól vagy készételektől mentesen kormányozza.
Alig hittük el, amit a kétgyermekes anya tesz magával, hogy utoljára végigsétáljon a Victoria's Secret kifutón. Még augusztusban kezdte a napi edzéseket a kiállításra. Három héttel azelőtt megduplázta napi két egységre. A 37 évesek étrendje nem lehet szigorúbb. Eleinte sok fehérjét evett, például halat és baromfit, majd zöldséges zöldségeket is. Voltak fehérje turmixok és étrend-kiegészítők is, amelyek energiát adnak neki. Amikor az italválasztásról volt szó, a szépség is korlátozta magát, és csak a víz után nyúlt - Adriana napi négy litert mosott le. Kilenc nappal a kifutópálya előtt a brazil csak folyékony étrendet tartalmazott az étlapon. Röviddel a bemutató előtt következett az evés és az ital teljes megtagadása. A modell a Telegraphnak elmondta: "Nincs folyadék, így szárad ki. Néha akár négy kilót is lefogyhat közben."
Még akkor is, ha a szépség már nincs ott, elég régóta fehérnemű angyal, és tudja, milyen erőfeszítéseket tesz egy álom testért. A szépség nem árulta el étrendjét, de a Net-A-Porternek elmondta: "Anja születése után csak három hónapom volt arra, hogy megszabaduljak a terhességi súlytól. Egy szörnyű kézbesítési szolgáltatás napi 1200 kalóriát biztosított számomra. Ismét lehetne Én nem ezt csinálom. " Ezenkívül Alessandra évek óta személyi edzővel edz, aki biztosítja, hogy teste formában legyen. A jóga, a Samba, a Pilates, a Capoeira és a Barre Work-out csak néhány a sportágak közül, amelyeket a 37 éves férfi végez.
Bízhatunk Jasmine Tookes táplálkozási rutinjában? A StyleCaster magazinnak adott interjújában felfedte menüjének egy másik részét. Kolbászt, tojást és sajtos szendvicset szolgálnak fel reggelente. Ebédre a 27 éves főz grillezett csirkét, zöldségeket és rizst, mert ez az étkezés fontos fehérjéket ad. Steak, burgonyapüré és zöldség kerül az asztalra vacsoránál, amely állítása szerint este 10 órakor van. Kétségbe merünk merülni, hogy ez a diéta vagy a napi háromszoros rizs adta-e a megtiszteltetést, hogy tavaly viselte a 3 millió dolláros Fantasy melltartót.
Behati Prinsloo is bevallotta étrendjét, és arról számolt be, hogy reggel különösen támaszkodott a rántottára, mivel ezek kevés kalóriát és sok fehérjét tartalmaznak. Reggelire avokádót és pirítóst is eszik. De a "Maroon 5" énekesnőjének, Adam Levine-nek a feleségében is megtaláljuk a Victoria's Secret étrend jellegzetes jellemzőit: Sok víz szerepel a 30 éves férfi étlapján is, mert ezzel megfékezi étvágyát és kezeli azt ennélfogva kevesebbet enni.
Erin Heathertonnak első kézből kellett megtapasztalnia a Victoria titkára nehezedő nyomást. A tűz megértette vele, hogy fogynia kell, hogy tökéletesen kinézzen a show-hoz. Még akkor is, amikor megpróbált egészségesen enni és testmozgni, felmerült benne a gondolat, hogy teljesen tartózkodjon az evéstől a kívánt forma elérése érdekében. A kifutópálya után Erin kiszállt és azt mondta a The Guardian-nak: "Teljesen depressziós voltam, hogy ilyen keményen dolgoztam, és úgy éreztem, hogy a testem ellenáll nekem."
Hogy pontosan mit eszik a The Weeknd barátnője, hogy indulhasson a fehérnemű-show-ban, azt nem árulta el. A People magazinnak azonban elmondta: "Naponta sok fehérjét ettem, és napi három órát dolgoztam és tornáztam. Ez őrület, de azt hiszem, ha valami eszedbe jut, akkor azt is meg tudod csinálni."
Victoria titka: Mindezek Fantasy melltartók utólag
Ha megnézzük a Victoria titkos angyalai álomgörbéit, gyorsan elsápadunk az irigységtől. Mivel testük edzett, meghatározott és még mindig nőies görbékkel rendelkezik. De nézzük meg közelebbről az étrendjüket, csak örülünk, hogy nem tartozunk a fehérnemű angyalok sorába - az apró bűnök itt teljesen tabuk. Az étrendje rendkívül kemény és még rémisztő is közvetlenül a kifutópálya bemutatója előtt, amelyre tavaly novemberben utoljára került sor. De még az esemény után is, olyan finomságok, mint a burgonya krumplival, ritkán szerepelnek - ha egyáltalán nem - sok topmodell menüjében. Pontosan ez az, amit a Victoria's Secret sztárja, Kelly Gale egy ideje mindenki számára világossá tett, és az Instagramon keresztül vitatta Fatshamingjével a hálózati közösséget. Mindent elmondunk az esetről, és ismerjük a fehérnemű modellek legőrültebb étrendjét is.
A Victoria's Secret modellje felidegesítette a Fatshaminget
Az izgalom oka: A 23 éves fiatalember demonstratívan szűk sportruházatban edzett az "In-N-Out Burgers" egyik fiókja előtt, és ezzel elzárta a bejáratot. Az edzésnek azt az üzenetet kell közvetítenie, hogy bárhol edzhet. Előadása után Kelly maga ment el az étterembe, de nem enni, hanem gúnyolódni az Instagram-történetében szereplő ételektől és rögzítse, mennyire egészségtelenek. A videójáról írt: "Nem teszek úgy, mintha itt ettem volna", és más influencerekre utalt, akik vélt pillanatképeiken mindennap el akarják érni velünk. Aztán felvette a magával hozott körtét, amelyet élvezettel evett. Végül, a többi vendéggel ellentétben, a fitnesz narkó nem egy elvihető dobozzal hagyta el az éttermet, hanem egy nagy, egészséges, friss zöldségekkel teli táskával.
Túl sok a hálózati közösség számára! Az egyik Twitter-felhasználó ezt írta az ítélkező hozzászólásáról: "Ki a fene gondolja Kelly Gale, hogy ki ő? Hogy merészelsz más embereket zsírozni? Az" In-N-Out-Burger "a legjobb hely, és te ehet, amit csak akar, Miss Gale, de kérlek, ne légy olyan szánalmas és gonosz másokkal szemben."Egy másik felhasználó megjegyezte:" Én vegán vagyok, és magam sem eszem az "In-N-Out-Burger" -t, de durva vagy. Nem volt oka arra, hogy ott végezze az edzését. Nem engedheti meg magának az edzőtermet? Szégyellned kellene magad", és ezzel kiváltotta nemtetszésüket.
Régóta gyanítottuk, hogy a Victoria titkos angyalai álomtestei nem véletlenül jönnek létre, de diétákra és kemény edzésekre van szükség. Ezért képgalériánkban összeállítottuk a legőrültebb fogyókúrás módszereket, és most elmondjuk, melyik hölgyek nem tudtak ellenállni a Victoria's Secret nyomásának.
Victoria titka: Ezek a modellek nem bírják a nyomást
Erin Heatherton, a fehérnemű-óriás egykori angyala és Leonardo DiCaprio volt barátnője még 2016-ban elárulta az IrishTimes-nek, hogy a tűz nyomást gyakorolt rá a fogyás érdekében. Számára az oka annak, hogy otthagyja az angyalmunkát: "Eljutottam odáig, hogy éjjel hazajöttem az edzésről, és emlékszem, hogy az ételemet néztem, és arra gondoltam, talán nem kellene eszik. Rájöttem, hogy nem tudom becsapni a világot - menj ki, mutasd meg testemet az összes nő előtt, akik rám néznek -, és elmondjam nekik, hogy milyen könnyű és milyen könnyű, és hogy bárki megteheti.
Még más méretű vállalkozások sem képesek ellenállni a nyomásnak. Alessandra Ambrosio után Adriana Lima követte az idei évet és VS angyalként fejezte be karrierjét. Tavaly az Instagramon keresztül azt is bejelentette, hogy válogatóbb szeretne lenni a jövőben az állásajánlatokkal kapcsolatban, válaszolva azokra a nőkre, akik testbiztonsága miatt kényelmetlenül érzik magukat.
Taylor Hill: A modell így érte el álmai testét
Természetesen vannak olyan modellek is, akik nem követnek semmilyen drasztikus fogyókúrás módszert - még közvetlenül a bemutató előtt sem. Taylor Hill az egyikük. Az amerikai modell 2015 óta igazi Victoria's Secret angyal. Röviddel a nagy divatbemutató előtt felfedte az amerikai Harper's Bazaar előtt, akár 3000 kalóriát is fogyaszthat. 23 évesen az átlagérték 1900 kcal körül mozog. Hogyan magyarázta Taylor a felesleget? "Nincs olyan, hogy egyszerűen abbahagyja az evést. Akkor elpusztulna. A Victoria's Secret angyalai olyanok, mint a sportolók. Olyanok vagyunk, mint az olimpiai harcosok. Erősek vagyunk", az interjúban elmondta, és világossá tette, hogy álmai teste együtt jár a szigorú edzéssel és természetesen a kiegyensúlyozott és egészséges étrenddel, mert a szépség csak így irányíthatja izmait.
A Victoria's Secret Diet: tartós álomtestet ígér
Bár a fehérneműcímke minden modelljének megvan a saját étrendje, van egy férfi, akiben sok nő bízik. Táplálkozási szakértőről beszélünk Dr. Charles Passer, aki szintén felelős Bella Hadid álomtestéért, és aki elmondta a People magazinnak, hogy célja az, hogy ügyfelei tartósan megtartsák a kívánt súlyukat, és ne éhezhessék le magukat egy bizonyos esemény miatt. Most megtudhatja, hogyan kell ennek működnie:
A New Yorker pontosan négy egyszerű lépést dolgozott ki a projekt számára. Először kellene tegye le a rossz szokásokat így például a lift helyett a lépcsőket veszik fel. Ezenkívül minden jelöltnek következetesen meg kell tartania az étrendet sok fehérje, ésszerű mennyiségű zsír és magas szintű keményítőtartalmú zöldség magába foglalja. Aztán a harmadik lépésben elkerülhető a nagy stressz hogy a kortizolszint ne emelkedjen drasztikusan és ezáltal megakadályozza a zsírlerakódások tárolását. Lefekvés előtti nyugodt jógagyakorlatok vagy relaxációs gyakorlatok segíthetnek a mindennapi életben, ha felkavaró helyzetek vannak. Az utolsó pont kerekíti Dr. Passer off, mert ezt hívják: tarts lépést! A fenti pontok mindegyikének tehát meg kell felelnie egyszerűen következetesen és tartósan végrehajtva, akkor semmi sem áll útjában egy álomfigurának, mint Bella Hadid modellé. 😍
Képgalériánkban megtudhatja, hogy a fehérneműmárka angyalai mely őrült diétákhoz ragaszkodnak részletesen, és hogy állnak néha velük.
Ez a cikk is érdekelheti: