VIDEÓ) Hogyan néz ki egy XBody edzés a bukaresti Pure Shapes stúdióban
Amikor megkaptam az XBody edzések tesztelésére szóló meghívót, az első dolgok vonzottak rövid találkozóidő (20 perc) és az a tény, hogy a gyakorlatokat megállás nélkül felügyeli a személyi edző. A foglalkozások egy az egyben vannak, csak te és az edző. Aztán felfedeztem a többi előnyét személyes kényelem: edzőeszközöket, törölközőket, testápolási termékeket és prémium kozmetikumokat a stúdió biztosít. Csak annyit kell tennem, hogy kijelöljem magam 45-50 perc (Olyan régen megérkeztem, amíg átöltöztem, edzettem 20 perc, 2 perces EMS-masszázs, majd edzés után zuhanyozás és utcai ruhákba való újbóli felszerelés), és tartsa fenn a jó munkát. Az eredmények meglehetősen gyorsan láthatók (amint az alább látható a videoblogban): az első két hónapban 5 kg-mal kevesebb, a derekánál pedig csaknem 8 cm-rel kevesebb. 4 hónap után már közelítek a 10 kg-hoz, mint amikor elkezdtem.
XBody edzés használ EMS (izomelektrostimulációs) technológia. Ez egy olyan berendezés, amely olyan impulzusokat továbbít, amelyek összehúzzák a fő izomcsoportokat, miközben rendszeresen fitnesz gyakorlatokat végez. Az XBody 20 perces edzése akár 2 óra rendszeres fitnesznek felelhet meg. Ez egyfajta edzés, amely főleg olyan elfoglalt emberek számára alkalmas, akik még mindig napi 45 percet szeretnének szánni sporttevékenységre. Hetente háromszor járok (kis kivételekkel), vagyis két naponta egyszer. A napok többi részében 1-2 órát teniszezek.
A körülöttem lévő emberek látták a változást. Négy hónap alatt csaknem 10 kg nem maradhat észrevétlen. Jobban érzem magam, az izmaim tónusosabbak, a ruháim jobban rajtam vannak, és lassan a terület felé tartok, ahol már nem leszek túlsúlyosak. 38 éves vagyok, és több mint 10 éve küzdök a súlyával. 8-10 évvel ezelőtt 95 kg voltam és elhízott voltam. XL méretű ruhákat viseltem. Most elértem a 75 kg-ot, és már M méretű ruhákat viselek, az 1,73-as magasságomban az lenne a legegészségesebb, ha 63 és 73 kg közé kerülnék (maximum). Nincs sok hátra. Az optimális testsúly elérése után is folytatom a testmozgást és az étrendemet, mert mindannyian ismerjük azokat, akik legalább egyszer megpróbáltak lefogyni., a legnehezebb nem néhány kilót lefogyni, hanem fenntartani a fogyást követően egy bizonyos súlyt.
Az emberek megkérdezik, hogy ajánlom-e az XBody-t. Ajánlom, de amúgy sem és sehol. Ezt elsősorban a szakemberek felügyelete és irányítása alatt kell megtennie. Ezt találtam a Pure Shapes stúdióban.
Az a tény, hogy az első két hónap után, 1 évvel meghosszabbítottam az előfizetésemet azt mondja, mondom, elég sokat önmagában. De mint minden tevékenység, ha tetszik vagy sem ez valami szubjektív. Kell tesztelni, megnézni, hogy ez mindkettőnek megfelel-e tevékenységnek, de különösen annak életmód. Előnye, hogy a Pure Shapes stúdió központi helyen található (Unirii-Nerva Traian körzet), és óránként elég nagy strandja van ahhoz, hogy megtalálja Önt egy Önnek megfelelő intervallum (Hétfőtől péntekig 08:00 és 22:00, valamint szombaton 08:00 és 16:00 óra között).
A Pure Shapes annyira megtetszett a vlogomnak úgy döntött, hogy az olvasóimnak különleges árat kínál a próbamenetre: 30 lej, 40 lej helyett. Ha szeretné igénybe venni ezt az ajánlatot, töltse ki a kinevezési űrlapot a rendelkezésre álló próbamenet során itt és amikor odaérsz, mondd el nekik, hogy elolvastad ezt a cikket, és hogy 40 helyett 30 lejes akciós árat akarsz.
A Pure Shapes stúdió a weboldal (www.pureshapes.ro) mellett rendelkezik Facebook-oldallal is https://www.facebook.com/pureshapes/ amelyen folyamatosan szakcikkeket és legfrissebb ajánlatokat tesz közzé, de a legfontosabb az, hogy ott közvetlenül a Pure Shapes csapat szakembereihez fordulhasson bármilyen kérdése van az XBody-val kapcsolatban. Ez nálam nem így volt, mert közvetlenül velük beszéltem a stúdióban, de mások tapasztalatai alapján megértettem, hogy viszonylag tisztességes idő alatt megválaszoltam az összes kérdést.
Lásd vlog:
XBody szektor 3
stúdió Tiszta alakzatok az Unirii körúton található. 57., E4., Sc. 4, Et. 1, 92. ap., 3. szektor, Bukarest és az ott tartózkodókkal a 0728.028.828 telefonszámon lehet kapcsolatba lépni.