Vigyázzon, mit eszel! Egy szakember hívja fel a figyelmet
Szerző: Valentina Drăgoi/Megjelenés dátuma: 2020-02-29 12:02
Mindannyian egészséges életet szeretnénk élni, és ezt mind táplálkozás, mind helyes életmód révén megpróbáljuk megtenni. Kevesen tudják azonban, hogy melyek azok a dolgok, amelyeket kerülnünk kell, és amelyek fokozatosan bántanak minket, anélkül, hogy észrevennénk.
Mihaela Bilic, táplálkozási szakember felhívja a figyelmet az autoimmun betegségek lehetséges kitörésére.
A szakember arról tájékoztat minket, hogy nem csak az ételekre kell figyelnünk, számos más tényezőt is figyelembe kell vennünk, például a belélegzett levegőt.
"Az életünkben a gonosz nem táplálékból származik, hanem a levegőből. Valahányszor rosszul leszünk vagy rosszul érezzük magunkat, az első gondolat eszembe jut: "Óvatosabbnak kell lennem az étrendemmel kapcsolatban, egyél egészségesebben!" Úgy érezzük, hogy valami konkrét dolgot kell hibáztatnunk, elménk logikájának ok-okozati kapcsolatra van szüksége, nem tudjuk elfogadni, hogy a rossz vagy a betegség hirtelen jön. És mi lehet a bűnös, mint az étel, az egyetlen külső elem, amelyet akár tetszik, akár nem, minden nap beviszünk a testbe. Az étel, hibáztatom, a fő gyanúsított, mert látjuk, kezünkkel a szánkhoz vesszük. De mint minden rendőrségi filmben, a tettes is mindig kiderül, akire nem gondol, akire nem figyel, aki észrevétlen marad. És igen, amikor az egészségünkről van szó, fontos, hogy mit eszünk, de sokkal fontosabb, hogy mit lélegezzünk! A világegyetem, amelyben éljük az életünket, egyszerűnek és egyértelműnek tűnik, ha szabad szemmel nézzük, de a nagyítón keresztül látva fenyegetővé és bonyolulttá válik "- írta Facebook-oldalán a táplálkozási szakember.
"Látatlan ellenségek"
Mihaela Bilic egy olyan dokumentumfilmről is beszélt, amelyben az emberek nagyon világosan láthatják a környezetben rejlő veszélyeket.
"A láthatatlan ellenségek" címmel egy dokumentumfilm tárta fel a körülöttünk lévő mikroszkopikus világot, a parazitáktól, atkáktól, vírusoktól és baktériumoktól kezdve a porig és a penészig. Autoimmun betegségek robbanásának lehetünk tanúi. Amint az étel átjut az emésztőrendszerből a véráramba, úgy a levegőben lévő mikroorganizmusok is bejutnak a tüdőbe, és onnan terjednek az egész testben. Sajnos nem érzékeljük a légzőszervi megbetegedések kockázatát azon egyszerű okból, hogy ezeket a kórokozókat szabad szemmel nem láthatjuk - de ez nem azt jelenti, hogy nem léteznének ! Jelenleg autoimmun betegségek robbanásának és az allergiában szenvedők számának drámai növekedésének vagyunk a tanúi, amelynek kiváltó oka gyakran ismeretlen. Azt mondják, hogy könnyű megvédeni magát, ha tudja, kik az ellenségei, de légzőszervi megbetegedések esetén az ellenségek láthatatlanok, ismeretlenek, és ráadásul nem is a mi hatalmunkban áll őket megszüntetni. Mit tegyünk, ha városunk levegője szennyezett, mit tegyünk, ha kimegyünk az utcára? Ha el tudjuk dönteni, hogy melyik ételt fogyasszuk, sajnos nincs más választásunk a belélegzett levegő minőségéről "- tette hozzá a táplálkozási szakember.