Virágpor »hatás; Vásároljon hozzávalókat itt
Virágpor természetes szuperétel és sok értékes összetevőt tartalmaz, amelyek nemcsak a sportolók számára érdekesek. De egyáltalán megeszi a pollent? - Megkutattuk Önnek és összesítettük az összes fontos információt!
Tartalomjegyzék 🤓
Mik azok a virágporok?
➔ A lisztszerű port, amelyet a magnövények levelei alkotnak, alapvetően virágpornak nevezzük.
A pollen kifejezés latinból származik, és valami olyasmit jelent, mint a „nagyon finom liszt”. A méhek valóban a virágport használják fióka táplálásához.
Az egyes virágporszemek aprók (10-100 mikrométer), ezért általában nem láthatjuk őket szabad szemmel. Amit jól láthatunk, az nagyon sok egyedi virágpor felhalmozódása, amelyből egy nagyobb "Pollencsomó" kialakult (úgynevezett Pollenhöstchen). De ezek a csomók általában kisebbek, mint egy gyufafej.
A pollen azt mutatja, hogy a nagyon nagy tartósság és a külső körülményekkel szembeni ellenállás, így néha kevés pollenréteg található 270 millió éves vannak. A Wikipedia információi szerint maga a pollenszám már több mint 300 millió éve létezik.
A virágporok betakarítása: hogyan működik?
A méhész úgy gyűjti a virágport, hogy a méhkas bejárata elé rácsot telepít, amelyen keresztül a méhek átjuthatnak, de az összegyűjtött pollen nem. A A méhkaptárba való belépéskor a "Pollenhöchen" -et levetkőztetik és gyűjtőedénybe gyűjtötték.
Általában a méhek a pollent táplálékként gyűjtik a fiasításhoz. Ezért a méhészek csak szórványosan, egyes napokra szüretelik a virágport. Ez nem jelent problémát a méhek számára.
A "pollenfogó" telepítésének módja és mennyi pollen gyűjthető egy nap alatt, látható ebben az izgalmas videóban:
A virágpor hatása/gyógyhatása
A sok miatt értékes összetevőket Nem hiába nevezik a pollent az emberek szuperélelmének. El kell ismerni, hogy nem csodaszerről van szó hihetetlen gyógyhatások. A tartalmazott anyagok azonban igen számos testfunkciót támogat.
Fogyjon el virágporral - működik?
Mint már említettük, a pollen nem mágikus gyógyító hatású gyógyszer. Mégis tudják segít a fogyásban, a szervezet sok fontos ásványi anyaggal és tápanyaggal való ellátásával, például diéta közben.
Kérjük, vegye figyelembe: A sikeres fogyás alapja mindig az egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a sok testmozgás.
Állítsa le a hajhullást virágporral?
Sok ember számára a hajhullás igazi kínzás, néha traumás következményekkel jár. Különösen a férfiak, de a nők is szenvedhetnek ettől. Örökletes hajhullás esetén a piacon elérhető termékek többsége tehetetlen.
De ha például a fejszőr vesztesége az egyik A B7-vitamin (biotin) vagy a cink hiánya (➔ cinkpor), bizonyos készítmények segíthetnek megállítani vagy megállítani a hajhullást.
Ide tartozik a pollen is: 100 g a cink mellett 60 mikrogramm (µg) biotint tartalmaz. Ezekre a tápanyagokra a testnek sürgősen szüksége van a haj növekedésének serkentésére és az egészséges haj fenntartására.
Íme néhány pozitív ajánlás azoktól a nőktől, akik Virágpor a hajhullás ellen vették és jelentették az eredményeket.
Virágporral a szénanátha allergia ellen?
Nem ritka azt olvasni, hogy még a virágpor is segítség a szénanátha allergia ellen kellene. A háttér az úgynevezett deszenzitizáció. Az orvostudományban az eljárást az allergia ellensúlyozására használják.
Az allergiás reakcióért felelős kórokozókat hosszú időn keresztül juttatják a szervezetbe. Ennek hozzá kell szoknia az immunrendszert az anyagokhoz. Megújult kontaktus esetén az immunreakció kevésbé kifejezett.
Ez az elv virágvirág pollenvételével is alkalmazható. Azonban azokat a specifikus kórokozókat, amelyekre Ön allergiás, szintén fel kell tüntetni a megfelelő pollenkeverékben (összesen több mint 7 különböző pollentípus létezik).
Jegyzet: Ha van egy Pollen allergia ismert, akkor nem szívesen veszi be a pollent.
Először csak egyetlen szemcsét próbáljon meg, és hagyja, hogy megolvadjon a nyelve alatt. Ha nincs válasz, másnap megismételheti a kísérletet. Csak akkor kezdje el lassan beépíteni a virág pollent étrend-kiegészítőként az étrendbe.
A pollenallergiáról és a pollenszámról (pollenszámozási naptár) itt talál további információt.
Egyél virágvirágot?
➔ Ehet és megengedett virágvirágot enni. Értékes összetevőik miatt még nagyon egészségesek is (sok aminosavat és vitamint tartalmaznak). Elvileg nincs korlát, hány virágport eszel naponta lehet.
Szintén a Terhesség vagy szoptatás Nem kell megtenni a virágpor nélkül. Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy a fogyasztás káros lenne a terhes nőkre vagy a születendő gyermekre.
Lenyelés/adagolás/alkalmazás
➔ Elvileg a virágport tetszés szerint veheti és adagolhatja. Ha azonban allergiája van, először tesztelnie kell a toleranciát.
Egyes felhasználók nem akarják a pollent enni tiszta, mert megvan a saját ízlésük, amit nem mindenki szeret. Sokan ezért teszik a pollent például friss joghurtba vagy gabonafélékbe. A cukrozatlan természetes joghurtok különösen alkalmasak a virágpor könnyű, természetes édessége jön a saját.
Természetesen összetevőként is felhasználhatja őket turmixban használjon vagy kombináljon bármilyen más választott étellel (pl. salátákkal).
Egészségesek a virágporok?
➔ Igen, a virágpor pollen egészséges. A virágporban található összetevők a kis szemeket egészséges szuperéletté teszik.
Különösen a B-komplex számos vitaminja nélkülözhetetlen számos testfunkcióhoz. Beleértve például a fehérje anyagcserét, a sebgyógyulást és egészséges és erős haj.
Mivel a pollen általában nem tartalmaz 15% -nál több fehérjét, általában nem alkalmasak (erő) sportolók elsődleges fehérjeforrásaként. Azonban az Sokféle vitamin, aminosav, ásványi anyag és tápanyag egyedülálló keveréke a virágporban a főétel kiegészítéseként, bármi, ami nem érdekes (természetesen a nem sportolók számára is! 😉).
A virágporok vegánok?
Igen, A virágpor 100% -ban vegán, mert tisztán növényi termék. A virágpor csak virágport tartalmaz, amelyet a méhek különféle növényekből és virágokból gyűjtenek. Jó hír vegánoknak és vegetáriánusoknak!
Összetevők és tápértékek
A virágpor sok mindent tartalmaz sok értékes összetevő, hogy az embereknek minden nap szükségük van arra, hogy minden testfunkciót problémamentesen elvégezhessenek.
Ezeket az összetevőket (többek között) a virágpor tartalmazza:
- különféle aminosavak
- E- és C-vitamin
- B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 vitamin
- kálium
- foszfor
- cink-
- Vas (➔ vas-biszglicinát)
- réz
- Kalcium
Ezekben a tápértékekben virágpor van 100 g-onként:
| Átlagos tápértékek | 100 g-onként |
| Fűtőérték | 295 kcal |
| szénhidrátok | 45 g |
| ebből cukrok | 27,9 g |
| zsír | 5 g |
| telített zsírsavak | 1,4 g |
| Rost | 5 g |
| Fehérje | 15 g |
| só | 0,175 g |
Tapasztalatok/ajánlások
Megtalálhatja őket az interneten néhány ajánlás, amelyek a virágpor ízét és tulajdonságait egyaránt leírják vagy értékelik. Nekünk van 3 értelmes élmény kiválasztott:
Virágpor (organikus) vásárlása
Üzletünkben kiváló minőségű organikus virágporokat vásárolhat. Spanyolországban azokat a szorgalmas méhek gyűjtik össze, amelyek sokféle növénybe repülnek. Ez egyedi - "poliflorális" - keveréket hoz létre.
Ez határozza meg virágporunkat:
- ✓ Spanyolországi méhészek gyűjtötték össze
- ✓ tápanyagokban gazdag, kíméletes szárítással
- ✓ ellenőrzött ökológiai termesztésből