Vissza az iskolába! Három reggeli recept az év elejére a tetején!

Zabkása dióval és piros gyümölcsökkel a kiegyensúlyozott reggelért

reggeli

Sárgabarack és dió müzli a napsütéses tanévkezdéshez

Zabpehely, eper és banán turmix az eredeti gyümölcsös törés érdekében

Sárgabarack és dió müzli a napsütéses tanévkezdéshez

Zabkása dióval és piros gyümölcsökkel a kiegyensúlyozott reggelért

Zabpehely, eper és banán turmix az eredeti gyümölcsös törés érdekében

Nincs több ünnep, este a strandokon és a Netflix előtti nézések. A tanév kezdete rendben van és jó ideje visszatért. És hogy a tetején kezdjem, reggeli recepteket kínálunk Önnek (de megkóstolhatjuk is), hogy ne akadjon meg az órák hosszú óráiban, amelyek várnak rád. Idén jó elhatározásokat hozunk: abbahagyjuk az alvást a példányunk előtt, ásítozunk, amikor a tanár megszólal, és számoljuk a szünet előtti perceket. Annak érdekében, hogy az ebédszünetig kitartson, lenyomtuk a kvékeres zabpelyhet. Sima vagy szárított gyümölcsökkel, zabkása, müzli vagy turmix mellett a választás. A redac-nál mindenesetre szerettük őket !

Zabkása dióval és piros gyümölcsökkel a kiegyensúlyozott reggelért

Hozzávalók:

  • 40 gramm Quaker Oats zabpehely
  • 180 ml zabtej
  • 1 csipet só
  • Öntetek: diófélék és piros gyümölcsök