Viszlát narancshéj! Mi segít a cellulit ellen
Mit kell tenni a narancsbőrrel: diéta, fitnesz és masszázs
Mivel a narancsbőr képződik a test belsejében, van értelme az intézkedéseket ennek megfelelően beállítani. A testmozgás hiányát és a túlsúlyt, vagy a testben található viszonylag magas zsírtartalmat a cellulitisz egyik fő katalizátorának tekintik a változó hajlam mellett. A narancsbőr korlátok között tartásának ideális módja tehát az alacsony zsírtartalmú, egészséges étrend valamint rendszeres testmozgás, amely kalóriát éget és meghatározza a has, a láb és a fenék izmainkat (pl. futás, úszás, kerékpározás vagy célzott edzés).
A Stiftung Warentest is tanácsolja a Vérkeringés serkenteni. Például a rendszeresek segíthetnek Váltakozó hideg és meleg záporok vagy Cellulit masszázsok ecsettel. Gyakran elfelejtik azt is, hogy a cigaretta és az alkohol gyengítheti a vérkeringést és a kötőszövetet.
Mivel a vérkeringés fontos hatással van a cellulit kifejeződésére, Tatjana Pavicic, a müncheni egyetem dermatológusa olyan lehetőségeket is lát az anticellulit kozmetikumok számára, amelyek koffein tartalmaz. A koffein képes megolvasztani a zsírt és csökkentheti a cellulit megjelenését. Ez azonban csak két százalékos koffeinkrémre vonatkozik, mert valójában a liposzómákba csomagolt zsírszövetbe kerül.
Pavicic azt tanácsolja azoknak, akik biztosak akarnak lenni abban, hogy koffeinkrémjük két százalékos erősségű, érdeklődjenek a gyógyszertárban. Ezen kívül vannak olyan vizsgálatok, amelyek pozitív hatással vannak a cellulitisz ellen a A1-vitamin (retinol) megerősítéséhez. Minden intézkedés mellett, legyen az étrend, testmozgás, masszázs vagy koffein krém, tartós hatás szükséges, ha tartós hatást szeretne elérni.
Cellulit elhanyagolt a kutatás
A bőrgyógyász szerint korai lenne lemondani minden narancsbőr elleni ápolószerről. Alig van olyan termék a piacon, amely kimutatható hatást gyakorolna a narancsbőrre, de ez elsősorban nem a lehetőség, hanem a kutatás kérdése. A független kutatóintézetek továbbra is elhanyagolták a bőr színével kapcsolatos esztétikai kérdéseket. A Der Spiegel szerint a narancsbőr még az orvosi szakirodalomban sem létezik.
Ennek eredményeként a Cellulit kutatás a szépségipar, amelyet egyszerűen elárasztanak a komplex okok (gyenge kötőszövet, keringési rendellenességek, hormonok, a bőr vastagsága és a vízvisszatartás), és gazdasági szempontból nincs nagy érdeklődés a megalapozott, hosszú távú vizsgálatok iránt. A „bizonyított hatékonyságú” ápolószer forgalomba hozatalához elegendő, ha körülbelül 30 tesztelő személy szubjektíven pozitív választ ad a teszttermékre.
Szintén egy másik probléma, hogy a hatástalan cellulitkezelés házi készítésű. Mert valójában olyan összetevőknek kell lenniük, amelyek helyreállíthatják a kötőszövetben hiányzó kollagént. Ezeket már sok krém tartalmazza, akár öregedésgátló, akár cellulitiszellenes, Krémként azonban a bőrön maradnak, és nem jutnak el azokhoz a régiókhoz, amelyek felelősek a bőr feszességének elvesztéséért. Feltételezik, hogy különösen a kozmetikai ipar ellenáll a további kutatásoknak és fejlesztéseknek, mert a bőr mélyebb rétegeibe behatoló ápolószer már nem termék, hanem csak gyógyszertárakban értékesíthető gyógyszer.
Segít a szépség doki? Zsírleszívás és egyéb cellulit terápiák
Mivel a cellulitisz felszínes kezelése nem működik, sok nő ugyanolyan krémeket hagy maga után, és reméli, hogy a kozmetika vagy a kozmetikai sebész orvoshoz fordul. A legutóbbi, 2007-es adatok szerint az anticellulit-ipar 6 milliárdos értékesítéséből öt zsírleszívás, lézeres kezelések és endermológiai masszázs volt. Az ilyen cellulit kezelések költsége magas. Egy egyszeri endermológiai lézeres kezeléshez legalább 100 frankot kell kiszámítania, a zsírleszívás költségei 1500 és 2000 frank között.
Ha segít, megéri a pénzt? De ez több mint ellentmondásos a szakkörökben. Sem az endermológiai masszázshoz, sem a lézeres kezeléshez jelenleg elegendő tanulmány igazolja annak hatékonyságát. A Stiftung Warentest szerint a cellulit zsírleszívása nem tanácsos, károsabb lehet, mint jó.
Takarítsunk meg pénzt, és fordítsuk energiánkat fitneszre és egészséges táplálkozásra, és ami a legfontosabb: az egyik egészséges hozzáállás Egyébként nem fantom, hanem jó 40 évvel ezelőtt. Amint Brigitte egy 2007-es tavaszi számában kutatta, a cellulit csak az 1970-es években jelent meg problémaként. Csak akkor kaptuk meg a bolhát, amikor 1970-ben az első cellulitellenes terméket forgalomba hozták, és bőrünknek örökké sima és feszesnek kell maradnia. 1962-ben az első Bond-lányt, Ursula Andress-t a világ egyik legszebb nőjének tartották. És mit látunk a combján, amikor kijön a vízből? Pontosan, egy gyönyörű nő normális hibákkal.