Vitatkozzon egészségesen! Milyen hibákat kerülni kell, ha pár veszekedés történik
Egy rizspár végül vitatkozik, de néha a helyzet rosszul elfajul. Milyen hibákat kerülni kell, ha pár veszekedés történik.
Mérges leszel
Valamiért a pár veszekedése nukleáris bombává alakul. Megsértődtél, dobálsz dolgokat, különféle dolgokat hibáztatsz magadból néhány évvel ezelőtt.
Amikor a helyzet rettenetesen felmelegedett, tanácsos egy kis szünetet tartani. Beállítja az időt (30 perc, egy óra), amelyben külön tartózkodik, megnyugszik.
Aki ezt az időkorlátot kérte, nem távozik, és 2 nap után visszatér. Van néhány szabály és veszekedés! Aki elmegy, mondja, meddig és visszatér a kijelölt időpontban.
Ha a harag alábbhagy, akkor másképp beszélhet, anélkül, hogy csatatérré változtatná a kapcsolatot.
A pár veszekedése a felsőbbségért folytatott küzdelemsé válik
Amikor a vita megkapja a tétjét, kinek van igaza, ki uralja azt, aki… egyáltalán nem rózsás a dolog!
A hatalomért folytatott harc a párért szól, ami rozsda a fémért. A hatalmi harc szisztematikusan elpusztítja a házaspárt.
Ha bezárja a másik embert, azt hiszi, hogy nyert? Összesen hamis. A partner csalódottnak, dühösnek érzi magát, és meg fogja találni a nyilvánvaló vagy nem nyilvánvaló módokat ennek a haragnak a feloldására és a tudattalan vagy bosszú megtorlására.
Ezért nem mindegy, hogy te vagy ő nyer, hanem a kapcsolat győz. Tárgyaljon úgy, hogy a kompromisszum mindkettőtök számára rendben legyen, és a kapcsolat kialakuljon.
Ne táplálja a kapcsolatot érvelés után
Az elme több negatív eseményt tart fenn, mint pozitív, és hajlamosak vagyunk inkább a negatívra, mint a pozitívra reagálni.
Ezért van szükségünk egyensúlyra, kellemes konnotációjú helyzetek kialakítására. Tudta, hogy 5 jó dolog paritása egyensúlyba hozza a rosszat?
Összevesztetek? Ok, most vázoljon fel 5 gyönyörű interakciót, kettőnek szóló tevékenységet, amely mindkettőnek örömet okoz.