Vitiligo diétás asztali ételek, amelyeket enni és kerülni kell ~ Vitiligo csodás elmozdított könyv
2018. június 23, szombat
Vitiligo diétás táblázat: Fogyasztandó és kerülendő ételek
A vitiligo diéta néhány fontos pontja az immunrendszer fellendítése fitokémiai anyagokban, béta-karotinban és antioxidánsokban gazdag ételekkel a betegség előrehaladásának lassítása érdekében; A hidrokinonokat tartalmazó élelmiszerek kerülése, amelyek depigmentáló tulajdonságokkal rendelkeznek; A citrusfélék és a kurkuma kerülése, mivel ezek további bőrproblémákhoz vezethetnek; és kerülje a vörös húst és tejtermékeket, különösen, ha allergiája van, mivel ezek negatívan befolyásolhatják a vitiligóját.
Ezenkívül fontos a hiánytünetek leküzdése, mivel kiterjedt kutatások kimutatták, hogy a vitiligóban szenvedő betegeknél gyakran hiányzik a B12-vitamin, a cink és a réz. A szintellenőrzés segíthet leküzdeni ezeket a hiányosságokat és támogathatja a jó általános egészségi állapotot.
Vitiligo diéta táblázat: Mit kell enni és kerülni
Itt van egy gyors és egyszerű referenciatáblázat, amelyre hivatkozhat, hogy megtudja, mit kell enni és mit szabad elkerülni, amikor a vitiligo diétát fogyasztja.