Vízdiéta fogyás céljából (egészség és gyógyszer, táplálkozás, testmozgás és fitnesz)
Hé srácok, van egy kérdésem, hogy fogyaszthatsz-e 14 nap alatt úgy, hogy csak vizet iszol és lenyelsz vitamintablettákat
Az eredmény 21 szavazaton alapul
10 válasz
Igen, lehet, de én nem tanácsolom. Ez abszolút nem egészséges, és nem ér el hosszú távú hatást, mert amint ismét normálisan étkezik, nagyon gyorsan visszaáll a súlya, ha nem több. Egyél egészséges táplálkozást és mozogj, akkor rendben lesz.
Nem, ez nem igazán működik, mert lefogy, de ez a súly nem zsír, hanem gyomor-bélrendszer-tartalom, víz és néhány izom. Amint megint eszik, gyorsan ugyanannyit nyom, mint az elején
Meg tudod csinálni. Ha nem eszel semmit, akkor lefogy.
De ezzel csak tönkreteszed a tested és elveszíted az úgynevezett jo-jo hatást
Én sem tenném, mert nem feltétlenül egészséges.:)
De sok vizet inni természetesen jó! Talán elfogyaszthat legalább egy ételt naponta?
Miért kérdezed, amikor már világos a véleményed?
Utána rosszul lesz, és valószínűleg helyrehozhatatlan károkat szenved, de vékonyabb lesz.
2 hét sem hoz semmit
Miért kérdezed, amikor ezt biztosan tudod?
A testnek szénhidrátokra van szüksége a zsírégetéshez. Ha nem kapja meg, akkor végül vészüzemmódra vált, amely életben tartja Önt, de nagyon mérgező anyagokat termel, amelyek károsítják a testet.
Ezért ésszerű étrend mellett mindig kis, de egyenletes mennyiségű szénhidrátot kell fogyasztania. A rizs jól működik, mert főleg szénhidrátokból áll, amelyek csak lassan szabadulnak fel a belekben. Ez a vércukorszintet is stabilan tartja és megakadályozza az étvágyat.
A többi rizs fehérje, és ez is fontos. Ellenkező esetben a test megégeti sajátjait szorongásában. Izomzatot vesztesz.
te tud csökken vele. De akárhány esküt is tesz, utána ugyanolyan gyorsan hízik.
Mert téves a folyamatosan kalóriadeficit vallás.
Egy ilyen radikális kúra után napi 1500 kcal-mal fog hízni. Mivel a test energetikai vészhelyzetre váltott. És ez legfeljebb 1 évig marad.