Vizeletinkontinencia és étrend - egészség; Általános gyógyszer

Fordítson egy kis figyelmet az étrendjére, és képes lesz megszabadulni a bosszantó tünetektől! Az orvosok több olyan ételt azonosítottak, amelyek súlyosbítják a vizeletinkontinencia tüneteit.

"Gyakran elfelejtjük, hogy az elfogyasztott ételek sok problémát okozhatnak számunkra. A túlműködő húgyhólyagjának néhány módja lehet a húgyhólyagot irritáló termékek elkerülése, a rostbevitel növelése és az elfogyasztott folyadékok ellenőrzése.", magyarázza Jean Fourcroy, az EveryDayHealth online kiadványának leghíresebb amerikai katonai kórházától, a Walter Reed Army Medical Center-től.

Milyen ételeket kerülni?

• koffeintartalmú italok;
• alkohol;
• fűszeres ételek;
• citrusfélék;
• szénsavas üdítők;
• tejtermékek;
• cukor és méz;
• mesterséges édesítőszerek;
• dohány.

Szakértők azt állítják, hogy ezek az ételek olyan irritáló anyagokat tartalmaznak, amelyek a hólyag belsejében összegyűlt állapotban izomgörcsöket okozhatnak, és sürgős vizelési szükségletet okozhatnak. Azt is szem előtt kell tartanunk, hogy az alkohol és a koffein vizelethajtó, ami azt jelenti, hogy a veséje több vizeletet termel.

Milyen ételeket ehet?

Meg kell fontolnia azokat az ételeket, amelyek súlyosbítják a tüneteit, és néhány alapvető változtatást végrehajtanak az étrendben. Az ilyen helyzetekben megbízható és a tüneteit enyhítő ételek: gabonafélék, zöldségek, zöldek és gyümölcsök (a citrusfélék kivételével). Fogyaszthat frissen facsart almalevet, szőlőt, cseresznyét vagy áfonyát. Ne felejtsük el a vizet, amely elengedhetetlen a test hidratálásához. Minden nap 6-8 pohár folyadékot kell fogyasztani, különben a vizelet koncentráltabbá válik, irritálja a hólyagot.

Nagyon fontos! Frakcionált folyadékokat fogyasszon kis mennyiségben étkezés között, kerülje őket néhány órával lefekvés előtt.

Mi a vizeletinkontinencia és hogyan fordul elő?

"A vizeletinkontinencia minden önkéntelen vizeletvesztés. Ezt bizonyos körülmények okozzák, és nagyon nehéz elviselni.

Ilyen magas előfordulása népegészségügyi kérdéssé vált. ", - mondja Prof. Dr. Ioanel Sinescu, a Romániai Urológiai Szövetség elnöke. A kockázati tényezők a következők: terhesség és szülés; öregség (menopauza nőknél); elhízottság; székrekedés; légzési rendellenességek; Neurológiai rendellenességek; krónikus megterhelés és helyi patológia (műtétek, sugárterápia).

A vizeletvesztés megterheléssel (köhögés, tüsszögés, borotválkozás vagy súlyemelés) jelentkezhet, és gyakori azoknál a nőknél, akik szültek vagy menopauzában vannak, és férfiaknál a prosztata betegséghez szükséges műtéti kezelések után. A vizeletinkontinencia másik formája, amely gyakorisága szerint a második, a sürgető vizelési szükségletre utal, mielőtt az illető elérné a WC-t.

Milyen vizsgálatok szükségesek a diagnózis felállításához?

Ha vizelési problémák miatt fordul az orvoshoz, nem szabad zavarba hoznia őket, és nyíltan beszélnie a tapasztalt tünetekről. Az urológus ajánlhat egy sor vizsgálatot, amelyek alapján a vizeletinkontinencia diagnosztizálható. "Az elvégzendő vizsgálatok magukban foglalják a klinikai vizsgálatokat (nőgyógyászati, urológiai), képalkotó vizsgálatokat (ultrahang), elektrofiziológiai vizsgálatokat és urodinamikai vizsgálatokat (összetett esetekben, amelyek műtéti kezelést igényelnek)", magyarázza Dr. Calin Chibelean, az alapellátási urológus. Az orvos csak a helyes diagnózis után tudja meghatározni az Ön állapotának megfelelő kezelést.

---