Vízitorma - Zöldséglap, tápérték, kalória

A vízitorma a keresztesvirágúak családjának tagja. Fűszeres ízével számos olyan készítményt emel ki, amelyekben sok érdekes tápanyagot biztosít.

vízitorma

  • A vízitorma gazdag A-pro-vitaminban
  • Törékeny
  • Vas- és kalciumforrás is
  • Nyersen vagy enyhén főzve fogyasztják
  • 6 hónapos kortól fogyasztható
  • Kerülje a húgyúti kövek kialakulását

Eszközök
egészségért

Az A-pro-vitamin bányája

A vízitorma gazdag béta-karotinban vagy A-pro-vitaminban, amely a szervezetben A-vitaminná alakul. Ez a vitamin fontos a látás, a vas anyagcseréje, az immunrendszer és a bőr egészsége szempontjából.

A vízitorma is:

  • B9-vitamin forrása (sejtmegújulás, nagyon érdekes a várandós nők számára a magzat fejlődése, a növekvő gyermekek, valamint a lábadozó emberek számára).
  • C-vitamin forrása (immunrendszer, kollagén képződés, energia, idegrendszer, fáradtság, vas felszívódása).
  • kalciumforrás (csontok és csontok egészsége, izomösszehúzódás, véralvadás, energia). A test nagyon jól asszimilálja.
  • vasforrás (kognitív funkció, vörösvértestek, immunrendszer, energia, fáradtságcsökkentés).