Vízöntő, étrended - Chris Semet - Látó, asztrológus

Főoldal/Vízöntő, a diéta

Előnye van a nyers zöldségekre és zöldségekre. Nem ritka, hogy néhányan vegetáriánusok vagy vegánok. Egy petrezselymes, fokhagymás vagy hagymás paradicsomsaláta könnyű vinaigrettel kielégíti az ízlését. Kedveli a céklát, a spárgát, az uborkát, az avokádót, az articsókát, a zeller zellert, a vörös káposztát is, amelyeket csodálatosan kombinál a rózsa, ibolya, árvácska vagy portulánszirommal.

Ez arra késztetheti Önt, hogy többféle zöldséghabot és más zamatos és finom terrint kóstoljon meg.

Inkább fehér hús vagy vörös, és jobban szereted a párolt halakat, amelyeket fűszernövényekkel és fűszerekkel kísérel. A tenger gyümölcsei és a rákfélék szintén nagyon hasznosak a tested számára.

Ami a zöldségeket illeti, vonzza a korai zöldségeket (brokkoli, karton, sárgarépa, burgonya, gomba). Egzotikusabb, szereted a maniókat, a babcsírát, a bambuszrügyeket. Vegetáriánusok számára a tofu tökéletes táplálékkiegészítő lehet. A lassú cukrok, a rizs, a búza szintén táplálkozásának zászlóshajója és a tányérok nélkülözhetetlen eleme.

---