Voil; jó ok a pr; díszítse az unokát; gyors; az ő embere - Marie Claire

díszítse

Add hozzá a kedvencekhez

Mondjuk: a reggeli van alapvető. Olyan rossz, hogy ennek kihagyása növelné a szívroham kockázatát. A tekintélyes Harvard Közegészségügyi Iskola állt ennek a meghökkentő kinyilatkoztatásnak, amelyet hétfőn tettek közzé a "Circulation" folyóiratban. Amerikai kutatók 27 000 45 és 82 év közötti férfit vizsgáltak 1992 és 2008 között. Megállapíthatták, hogy a reggeli elfogyasztása 27% -kal növeli a szívroham vagy a szívkoszorúér-betegség halálának kockázatát. Ez a tanulmány olyan tényezőket is figyelembe vett, mint a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a magas vérnyomás vagy a diéta követése.

Bár nem teljesen biztosak abban, hogy mi okozza a szívinfarktus megnövekedett kockázatát, a kutatók megpróbálták magyarázni azzal, hogy azok a férfiak, akik reggel nem esznek, nagyobb valószínűséggel éheznek később reggel, mint mások. ételek mennyisége. Több étel, ezért rövidebb idő alatt több kalória kerül elfogyasztásra ... Elég ahhoz, hogy növelje a vér glikózszintjét. Következmények: az artériák könnyebben eltömődnének.