Volt étvágytalanságom - most ettem függőséget - segítsen!
1,57 m magas - 53 kg - 15 év
Hé Nem tudom, hogy valaki ugyanígy érez-e. de 2 évvel ezelőtt étvágytalanságom volt . (étvágytalanság) kb. 1 éve. csak fogyni akart, mert kicsit kövér voltam. aztán kiküldtek a klinikára, és most minden újra működik. csak nem tudom abbahagyni az evést! ha elkezdtem, semmi sem állíthat meg, és mindent megeszek magamban. amíg majdnem kipukkadtam. azóta depressziósak.
valaki ugyanezt érzi?
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hé
Akkor is ugyanezt éreztem.
Először is az lehet, mert még nem tudja megbecsülni a mennyiségeket.
De az is lehet, hogy a test vissza akar kapni mindent, amit korábban megtagadtak tőle, ami érthető.
Másrészt az is előfordulhat, hogy soha nem tanultál meg normális étkezési szokásokat, ezért nekem is ez volt, hogy mindenfélét betömtem magamba, de nem tudtam normálisan ebédelni, és a vacsora általában kevés volt.
Kiegyensúlyozottan táplálkozik?
Csak néha nem hagyhatja abba az evést, vagy soha nem teszi meg?
Te is eszel, ha éhes vagy?
Ne érezze jól magát étkezés közben/után?
Élvezheti az ételt?
Sajnos csak feltételezéseket tehetek, vagy elmondhatom a saját tapasztalataimat, hogy ugyanazt érzed-e, mint én, természetesen nem tudom, de talán ezek lennének legalább kiindulópontok számodra.
Túlevés
Hé, olyan vagyok, mint te.
Ha tetszik írhatunk Önnek e-mailben.
Az e-mail címem [email protected]
Egyébként 16 vagyok
* - *
köszönöm. válaszaidért!
igen, nem tudom amikor jóllakok. mikor vagy tele? amikor a gyomor tele van? vagy nincs kedved már csinálni? amikor eszem, akkor azt gondolom magamban, hogy igen, te már túl sokat ettél, mindent elpofáztál, mindent bele tudok tömni! Nem, már nem élvezhetem, mert egyszerűen túl kövérnek érzem magam. (és igen, az 52 kiló valójában nem éppen vékony nekem, szintén csak 75AA mellmérettel rendelkezik: /)
amikor az emberek közelében vagyok, abbahagyhatom az evést, de eltart egy ideig, mire eltávolodom az étkezési gondolatoktól!
te mit eszel? vagy néha úgy érzi, hogy nem tudja abbahagyni az evést?
Egyél, adj át, segíts
hé, én is ugyanígy érzek; néha annyit eszem, hogy nagyon rosszul érzem magam, pedig már nem szeretem. Hébe-hóba étkezés után is hányok. Csak nem tudom, hogyan tovább. Egyre rosszabb. Tudna nekem valaki segíteni?
Segítség az orvostól ?
Azt hittem, egyedül vagyok vele.
Azt hiszem, ez már nem normális nekem. mert más emberek csak abbahagyhatják az evést, amikor már nem éhesek/akarnak enni.
@trixiixirt: milyen nehéz vagy?
& igen, hogy az átadással teljesen hülye dolog, mert ha ezt gyakrabban csinálod, akkor a menstruáció nem következik be és teljesen egészségtelen . Természetesen én magam csináltam.!
Segítség az orvostól ?
Azt hittem, egyedül vagyok vele.
Azt hiszem, ez már nem normális nekem. mert más emberek csak abbahagyhatják az evést, amikor már nem éhesek/akarnak enni.
@trixiixirt: milyen nehéz vagy?
& igen, hogy az átadással teljesen hülyeség, mert ha ezt gyakran csinálod, akkor a menstruáció nem következik be és teljesen egészségtelen . Természetesen én is csináltam.!
Fél az orvostól
Pókember:
és most már nem csinálod ezt Mármint ezt átadni. Hogyan kerültél el tőle Szégyellem magam, senkinek sem mondhatom el. Ezt nem tehetem. Fogalmam sincs, hogyan menjen ez tovább. Azért kezdtem hányni, mert az FA ellenére sem akartam többet hízni vagy fogyni, de ez még nem is működik.
Nem kell félned, hogy nem vagy egyedül ott!
20 éves vagyok és ugyanígy érzek! Erős diétát tartottam - sikerrel -, majd folytattam a mértéktelen evést.
Rendszerint sokat mérek - szerintem vélemény kérdése -, és hébe-hóba feldobom, mert a gyomrom nem bírja. Ez nem normális és nem egészséges, függetlenül attól, hogy normális BMI-vel rendelkezik-e.
Sokat próbáltam;
-Szabályozott étkezési idők (tényleg egyél naponta háromszor reggelire, ebédre és vacsorára, amíg jóllaksz - semmi más)
-hallgassa meg a testérzetet - tehát valóban csak akkor egyél, ha éhes vagy
-Vegyél ennivalót, és csak azt fogyasszuk, ami a tányérunkon van. Nagyon fontos: szánjon időt az evésre és üljön le, azaz ne álljon a hűtőszekrény elé, és egyél belőle
- egy bizonyos étrend (csak a gyümölcs, a dukan és a társ miatt. Felejtsd el! minden nem működött, és nem lehet kijönni a betegségből a fejedből).
Talán az egyik tipp segíthet
Nem kell félned, hogy nem vagy egyedül ott!
20 éves vagyok és ugyanígy érzek! Erős étrendet tartottam - sikerrel -, majd folytattam a mértéktelen evést.
Rendszerint sokat mérek - szerintem vélemény kérdése -, és hébe-hóba feldobom, mert a gyomrom nem bírja. Ez nem normális és nem egészséges, függetlenül attól, hogy normális BMI-vel rendelkezik-e.
Sokat próbáltam;
-Szabályozott étkezési idők (tényleg egyél naponta háromszor reggelire, ebédre és vacsorára, amíg jóllaksz - semmi más)
-hallgassa meg a testérzetet - tehát valóban csak akkor egyél, ha éhes vagy
-Vegyél ennivalót, és csak azt fogyasszuk, ami a tányérunkon van. Nagyon fontos: szánjon időt az evésre és üljön le, azaz ne álljon a hűtőszekrény elé, és egyél belőle
- egy bizonyos étrend (csak a gyümölcs, a dukan és a társ miatt. Felejtsd el! minden nem működött, és nem lehet kijönni a betegségből a fejedből).
Talán az egyik tipp segíthet
Tiszta megkönnyebbülés.
Ó igen. ez nagyon biztató, ha tudod, hogy nem vagy egyedül vele!
Fél az orvostól
Pókember:
és most már nem csinálod ezt Mármint ezt átadni. Hogyan kerültél el tőle Szégyellem magam, senkinek sem mondhatom el. Ezt nem tehetem. Fogalmam sincs, hogyan menjen ez tovább. Azért kezdtem hányni, mert az FA ellenére sem akartam többet hízni vagy fogyni, de ez még nem is működik.
Minden rendben lesz.
igen, már nem csinálom. mert mindenki rossz lelkiismeretet adott, hogy később minden rosszul megy az egészségemmel, nincs menstruáció . az elején nagyon nehéz volt, sok a falatozás is. de nem annyian, mint korábban!
Remélem, ez idővel rendeződik!