Vörös lencseleves egészséges omega-3 diéta
Eredeti olaj- és fehérjetartalom
Ez az eredeti olajos és fehérjetartalmú vöröslencseleves Dr. Johanna Budwig könnyen emészthető, és a Dr. A Budwig Oleolux Natur rengeteg esszenciális, telítetlen zsírsavat tartalmaz.
szervezet
összetevők
| 65 g | Piros lencsék |
| 250 ml | víz |
| 1 darab | Burgonya (k) |
| 0,25 rúd | póréhagyma |
| 1 darab | Sárgarépa (k) |
| 1 darab | Zeller izzó |
| 2 MSP | Paprikapor |
| 1 MSP | pirospaprika |
| 1 teáskanál | só, bors |
| 1 darab | Hagyma (k) |
| 1 evőkanál | petrezselyem |
| 65 g | Dr. Budwig Oleoulx Nature |
készítmény
Ha szükséges, a zöldségeket és a burgonyát megpucoljuk, megmossuk, és harapásnyi darabokra vágjuk a leveshez.
Mossa meg a lencsét, engedje le és adjon hozzá 150 ml vizet a serpenyőbe. Hozzáadjuk a zöldségeket.
Vágja a hagymát kockákra, és tegye félre.
Főzzük a levest kb. 15-20 percig, majd adjunk hozzá kb. 50 g dr. Ízlés szerint ízesítjük a Budwig Oleolux Natur-ot, a paprikaport, a borsot és ha szükséges, egy kis sót.
15 g Dr. Melegítse fel kissé a Budwig Oleolux Natur-t és enyhén izzassza meg a hagymakockákat benne. Keverjük össze a petrezselyemmel. Tálaljuk a levest a tányérra, és öntsük rá a hagymakockákat.
További receptek
Budwig krém
friss gyümölcsökkel
babsaláta
Eredeti olaj- és fehérjetartalom
Sült alma Budwig krém vaníliával
Van még kérdése?
Dr. Budwig hírlevél
- Dr. Johanna Budwig
GmbH - A gyarmatoknál 2-4
26160 Bad Zwischenahn - Tel: 0441/390 630-0
- Fax: 0441/390 630-190
- Kapcsolatba lépni@
dr-johanna-budwig.de
* csak a Németországon belüli szállításra vonatkozik
Figyelem: Ön deaktiválta a JavaScript-et!
Kérjük, aktiválja a JavaScript-et, hogy használni tudja ezt a weboldalt.
Az Ön böngészője elavult és biztonsági hibái vannak!
Biztonsági okokból NEM vásárolhat velünk a böngészővel.
Kikapcsolta a "sütiket" a böngészőjében
Ahhoz, hogy nálunk vásárolhasson, aktiválnia kell a cookie-kat.