Vörösbor és csokoládé, Pippa Middleton Current Woman furcsa étrendje A MAG
Pippa Middleton minden tekintetét rá nézte nővére, Kate királyi esküvőjén. És hogy minden figyelmét megőrizze, amikor saját házasság Május 20-án James Matthews-szal, és ügyelve arra, hogy illeszkedjen a ruhájához, fogadást tett a Sirtfood étrend ami nem más, mint egy diéta, amely ... vörösbor és a csokoládé !
Ez a módszer, amelyet Aidan Goggins és Glen Matten, a táplálkozásgyógyászatban végzett két angol diplomás fejlesztett ki, 7 nap alatt 3 kg fogyást ígér, falánksággal és nélkülözés nélkül. Ez nem arról szól, hogy csak két aranyos bűnt eszel a diéta alatt. Valójában a Sirtfood étrend sok sirtuin enzim fogyasztásából áll szuper ételek. A módszer alkotói szerint ezek a szervezetben lévő enzimek öregedésgátló szerepet játszanak, és növelik a test zsírégető képességét. Alma, kurkuma, datolya, kávé, zeller, vörösbor, csokoládé... Olyan sok étel, amely ezeket az enzimeket tartalmazza, és ezért a fogyás kulcsa.
A gyakorlatban a Sirtfood étrend két szakaszból áll: az első hét napig tart. Az első 3 nap során nem szabad napi 1000 kalóriánál többet fogyasztani. Ezek eléréséhez három gyümölcslevet iszol, és csak egy teljes ételt fogyasztasz, amely szuperételekben gazdag. A következő négy nap két lével és két teljes étkezéssel 1500-ra növeli a kalóriák számát. A tizennégy napig tartó második szakaszban naponta egy Sirtfood diétás ételt fogyasztunk, amelynek receptjei a helyszínen vannak, és három gyümölcslevet.