Weisswurst Salat - Alakvilág - Próbálja ki most!

Nincsenek termékek a kosárban.

Bejelentkezés

Nincsenek termékek a kosárban.

Kategóriák

Karcsúsító (263)
Tevékenység (11)
Mind (8)
Táplálkozás (179)
Fitnesz (49)
Egészség (62)
Gluténmentes (1)
Életmód (4)
Rázók (1)
Kategória nélküli (2)
Vegán (1)
Vegetáriánus (1)

összetevők

Így működik:

Fehér kolbászsalátánkhoz először vékony szeletekre vágjuk a perecet. Mossa meg a rakétát és hagyja megszáradni. Megpucoljuk, felezzük és felszeleteljük a hagymát. Mossa meg, szárítsa meg és apróra vágja a petrezselymet. A savanyúságokat lecsepegtetjük és apró darabokra vágjuk. Mossuk meg és vékonyan szeleteljük fel a retket, szórjuk meg kevés sóval, és hagyjuk pihenni egy tálban 10 percig.

Hagyja a borjúkolbászokat forró vízben 10 percig főzni, majd engedje le a vizet. Hámozzuk meg a langyos borjúkolbászt és vágjuk szeletekre.

Süsse a fenyőmagot serpenyőben közepes lángon - nincs további zsír! Addig fordítsa, amíg a srácok aranybarnára nem válnak. Vegye ki a fenyőmagot a serpenyőből, és hagyja kihűlni.

Az öntethez jól keverje össze a mustárt borecettel, olívaolajjal, 2 evőkanál vízzel és borssal. Keverje össze a petrezselymet az öntettel.

A szeletelt borjúkolbászt, retket, savanyúságot, perecet, rakétát, fenyőmagot és hagymát keverjük össze egy tálban, és öntsük rájuk az öntetet. Ízesítsük újra borssal és sóval. Befejezett!

Információ adagonként Kalóriák 420 % Napi szükséglet * zsír 24.5 G 38% szénhidrátok 31.7 G 11% Rost 6. G 24% fehérje 14.3 G 29%

*% Napi szükséglet 2000 kcal átlagos kalóriabevitel alapján. Egyéni napi igénye magasabb vagy alacsonyabb lehet, személyes tevékenységétől függően.