Wellness 11 jó ok pisztácia fogyasztására (főleg, ha sportos vagy)
Lehet, hogy nem tudod, de a pisztácia és a sport együtt jár. Ezt a diót a sportolók elismerték minden energiájáért és egészségügyi előnyéért. Fedezze fel a 11 nagy okot, hogy minden nap fogyasszon kaliforniai pisztáciát !
Ősz, tél, tavasz, nyár: nincs évszak pisztácia fogyasztására. Leginkább a pisztácia Kaliforniából származik, egy olyan földrajzi területről, ahol ezeket a dióféléket "zöld aranynak" becézik. Ott, az amerikai nyugaton, a pisztáciákat ősszel szüretelik, miután beérnek a napon. Ezután megtisztítják, válogatják, megpirítják, majd a szekrényeinkbe vagy a zsebünkbe kerülnek. !
És enyhén szólva a kaliforniai pisztácia mindenféle kényelem nélkül megkóstolható. Valóban, ez a legalacsonyabb kalóriatartalmú dió a piacon. Összesen naponta 49 sózatlan pisztáciát fogyaszthat, hogy élvezhesse a teljes előnyöket. Különösen, ha sportolsz! És jó okból a kaliforniai pisztácia ideális sportpartner. Számos előnye van. Nem véletlen, hogy Jeremy Jones snowboardos, akit a National Geographic "az év kalandorának" nevezett el, miután elsajátította a Himalájában a több mint 6400 méteres Shangri-La-ereszkedést, őrült emelkedői és lejtőinek mindegyikén amerikai pisztáciát hordoz.
Ha hozzá hasonlóan szeretné feltölteni az akkumulátorokat, és élveznie kell ennek az olajos magnak az összes tápértékét, ne habozzon, hozzon kaliforniai pisztáciát, bárhová is megy. És ha még mindig szükséged van érvekre, íme tizenegy ok a pisztácia fogyasztására, különösen, ha sportos vagy.
1 - A pisztácia első előnye jelentős: nagyon könnyen elvihető. Zsebben, táskában, bármi, vigye magával mindenhova, még a kedvenc sportpályáin is. Ráadásul ugyanolyan könnyen megkóstolhatók.