Yamamoto Hericium oroszlán; s Sörénymajom; s gomba
Nootropics
leírás
A Yamamoto Hericium erinaceus, más néven sündisznó tüskés szakáll vagy Oroszlán sörény, ehető gomba, amelyet évszázadok óta használnak a hagyományos kínai orvoslásban. Gazdag bizonyos kivételes vegyületekben, például β-glükánokban és poliszacharidokban, amelyek a vér koleszterinszintjének csökkentésével járnak, de mindenekelőtt hericenonokban, amelyek hogy támogassa az idegi funkciót hozzájárul.
Neurotróf hatás
A H. erinaceus legizgalmasabb ígéretei főleg az idegsejtek aktivitására vonatkoznak. Tanulmányok azt mutatják, hogy a Hericium erinaceus kivonatai képesek, idegnövekedési faktor (NGF) termelése, (6), a neuronok túlélésében és fejlődésében játszott alapvető szerepükről ismert peptidek (7-9), különösen a hippocampuséi, az agy memóriapántja. Ez a hatás a hericenonok, a fenolos vegyületek tulajdonságainak tulajdonítható, amelyek tartalma garantált a sündisznókecskében. Az ideg növekedési faktor (NGF) olyan fehérje, amely lehetővé teszi a központi és perifériás neuronok fejlődését, növekedését és túlélését.
A hericium számos mechanizmusban vesz részt:
- az idegsejtek egymáshoz való kötődésének és szinapszisok kialakításának képessége
- a neuronpopulációk fenntartása idős korban
- Szenzoros tolóerő (az idegsejtek végső méretének nagy részéért felelős idegi áramkör összeállításának fontos lépése)
- a mitokondriumok ("rendszerek", amelyekben az energia neuronokká alakul át) teljes hatékonysága. (34-35)
- Szenzoros regeneráció vagy rügyképzés a trauma után (sérült idegszövet helyreállítása)
- a katekolaminok és a P anyag szintézisében részt vevő enzimek specifikus aktivitásának növekedése a szenzoros neuronokban
- Az idegrostok mielinizációjának javulása (30-32)
- Fokozott hajtóerő
- Antibakteriális hatás
- antioxidáns hatások
- A bél egészsége
Ajánlás elfogadása
1-2 kapszula naponta, ideális esetben étkezés előtt. A használat időtartama: legalább 3 hónap
Bél egészséges
Ázsiai országokban, különösen Japánban, Koreában és Kínában, a pom pom blanc étkezési gombaként népszerű és gyógygombaként áhított. A hagyományos kínai orvoslásban a TCM az emésztőszervek és a máj megerősítésére szolgál. Hatékonynak tekintik a gyomor és a nyombél fekélyei, valamint a krónikus gyomor nyálkahártya gyulladásai ellen. Hagyományosan a Hericium erinaceust a hajtóerő hiánya miatt írják fel.
További előnyök
1) Antikarcinogén és immunmoduláló hatások . Számos tanulmány kimutatta, hogy H. a erinaceus a rák iránt érdeklődik. Állítólag az abban található poliszacharidok növelik az immunsejtek, például a makrofágok és a T-limfociták számát (1), de a nitrogén-oxid (NO) és a citokin expresszióját is (2). Más vizsgálatok kimutatták, hogy a hericium-kivonatok növelik a természetes gyilkosok (NK-sejtek) citolitikus aktivitását (3), és feltételezik, hogy gátolják a daganatok neo-angiogenezisét. Egy tanulmány (4) megmutatta ennek a kivonatnak azt a képességét is, hogy ellensúlyozza a proliferációt és öngyilkosságot indukáljon a rákot megelőző sejtekben (apoptózis).
2) Kardioprotektív hatások. Ahogy a hagyományos kínai orvoslás javasolta, a H. erinaceus jótékony tulajdonságokkal rendelkezik a szív- és érrendszeri betegségek ellen. Hipolipidémiás hatását a gomba által termelt polimerek hatása magyarázza. Szájon át történő alkalmazás esetén ezek a természetes anyagok képesek csökkenteni az LDL-koleszterin és a triglicerid szintjét a plazmában, ugyanakkor növelik a HDL-koleszterin szintjét. Úgy gondolják, hogy a polimerek szerepet játszanak a lipid metabolizmusban szerepet játszó gén expressziójának modulálásában is (5).
3) Antioxidáns hatások. Az oxidatív stressz számos betegségben szerepet játszik, például rákban, szív- és érrendszeri betegségekben vagy neurodegeneratív betegségekben (12). Mivel ez a prooxidánsok és az antioxidánsok egyensúlyhiányának eredménye, a legjobb, ha antioxidánsokban gazdag ételeket fogyasztunk, vagy kiegészítőket szedünk a jelenség visszafordítása érdekében, és lehetővé tesszük a test számára, hogy ne szenvedjen visszafordíthatatlan károkat. A Hericium erinaceus kivonat egyike ezeknek a kiegészítőknek, köszönhetően annak a képességének, hogy semlegesítse a szabad gyököket és megakadályozza a membrán peroxidációját (13), amely az öregedési folyamatban szerepet játszik. Ezeket a hatásokat a fenolos vegyületek (14) és a poliszacharidok (15) tartalmának köszönheti.
4) A gyomor szövetségese. Néhány évvel ezelőtt egy tanulmány megmutatta a Hericium erinaceus römijét a gyomorfájás enyhítésében (16). Ez a tevékenység összefügg a benne lévő szaponinok csoportjával.
Tanulmányok
Leírás \ n
A Yamamoto Hericium erinaceus, más néven sündisznó tüskés szakáll vagy Oroszlán sörény, ehető gomba, amelyet évszázadok óta használnak a hagyományos kínai orvoslásban. Gazdag bizonyos kivételes vegyületekben, például \ u03b2-glükánokban, poliszacharidokban, amelyek a vér koleszterinszintjének csökkentésével járnak, de mindenekelőtt hericenonokban is, amelyek hozzájáruljon az idegi funkció támogatásához. \ n
Neurotróf hatás \ n
A H. erinaceus legizgalmasabb ígéretei főleg az idegsejtek aktivitására vonatkoznak. Tanulmányok azt mutatják, hogy a Hericium erinaceus kivonatai képesek, idegnövekedési faktor (NGF) termelése, (6), az idegsejtek túlélésében és fejlődésében játszott alapvető szerepükről ismert peptidek (7–9), különösen a hippocampusé, az agy memóriapántja növekedés. Ez a hatás a hericenonok, a fenolos vegyületek tulajdonságainak tulajdonítható, amelyek tartalma garantált a sündisznókecskében. Az ideg növekedési faktor (NGF) egy olyan fehérje, amely lehetővé teszi a központi és perifériás neuronok fejlődését, növekedését és túlélését.
A hericium számos mechanizmusban vesz részt:
\ n
- az idegsejtek egymáshoz való kötődésének és szinapszisok kialakításának képessége \ n
- a neuronpopulációk fenntartása idős korban \ n
- Szenzoros tolóerő (fontos lépés az idegi áramkör összeállításában, amely a neuronok végső méretének nagy részéért felelős) \ n
- a mitokondriumok (\ "rendszerek \", amelyekben az energia neuronokká alakul át) teljes hatékonysága. (34-35) \ n
- Érzékszervi regeneráció vagy rügyképzés a trauma után (sérült idegszövet helyreállítása) \ n
- a katekolaminok és a P anyag szintézisében részt vevő enzimek specifikus aktivitásának növekedése a szenzoros neuronokban \ n
- Az idegrostok mielinációjának javítása (30-32) \ n
- Megnövelt vezetési teljesítmény \ n
- Antibakteriális hatás \ n
- antioxidáns hatások \ n
- Bél egészsége \ n Beta NGF: Az ideg növekedési faktornak is nevezett béta-NGF nevű fehérje képződése és felszabadulása fel tudja hívni teljes mentális potenciálját.
Ajánlás elfogadása \ n
1-2 kapszula naponta, ideális esetben étkezés előtt. A használat időtartama: legalább 3 hónap
\ n
A bél egészsége \ n
Ázsiai országokban, különösen Japánban, Koreában és Kínában, a pom pom blanc étkezési gombaként népszerű és gyógygombaként áhított. A hagyományos kínai orvoslásban a TCM az emésztőszervek és a máj megerősítésére szolgál. Hatékonynak tekintik a gyomor és a nyombél fekélyei, valamint a gyomornyálkahártya krónikus gyulladásai ellen. Hagyományosan a Hericium erinaceust a hajtóerő hiánya miatt írják fel. \ n
Egyéb előnyök \ n
1) Antikarcinogén és immunmoduláló hatások. Számos tanulmány kimutatta, hogy H. a erinaceus a rák iránt érdeklődik. Állítólag a benne lévő poliszacharidok növelik az immunsejtek, például a makrofágok és a T-limfociták számát (1), de a nitrogén-oxid (NO) és a citokin expresszióját is (2). Más vizsgálatok kimutatták, hogy a hericium-kivonatok növelik a természetes gyilkosok (NK-sejtek) citolitikus aktivitását (3), és állítólag gátolják a daganatok neo-angiogenezisét. Egy tanulmány (4) megmutatta ennek a kivonatnak azt a képességét is, hogy ellensúlyozza a proliferációt és öngyilkosságot indukáljon a rákot megelőző sejtekben (apoptózis). \ n
2) Kardioprotektív hatások. Ahogy a hagyományos kínai orvoslás javasolta, a H. erinaceus jótékony tulajdonságokkal rendelkezik a szív- és érrendszeri betegségek ellen. Hipolipidémiás hatását a gomba által termelt polimerek hatása magyarázza. Szájon át történő alkalmazás esetén ezek a természetes vegyületek képesek csökkenteni az LDL-koleszterin és a triglicerid szintjét a plazmában, ugyanakkor növelik a HDL-koleszterin szintjét. Úgy gondolják, hogy a polimerek szerepet játszanak a lipid metabolizmusban szerepet játszó gén expressziójának modulálásában is (5). \ n
3) Antioxidáns hatások. Az oxidatív stressz számos betegségben szerepet játszik, például rákban, szív- és érrendszeri megbetegedésekben vagy neurodegeneratív betegségekben (12). Mivel a prooxidánsok és az antioxidánsok egyensúlyhiánya következménye, ajánlott antioxidánsokban gazdag ételeket fogyasztani, vagy táplálék-kiegészítőket szedni a jelenség visszafordítása érdekében, és lehetővé tenni a test számára, hogy ne állítson be visszafordíthatatlan kárt. szenvedni. A Hericium erinaceus kivonat egyike ezeknek a kiegészítőknek, köszönhetően annak a képességének, hogy semlegesítse a szabad gyököket és megakadályozza a membrán peroxidációját (13), amely az öregedési folyamatban szerepet játszik. Ezeket a hatásokat a fenolos vegyületek (14) és a poliszacharidok (15) tartalmának köszönheti. \ n
4) A gyomor szövetségese. Néhány évvel ezelőtt egy tanulmány megmutatta a Hericium erinaceus römijét a gyomorfájás enyhítésében (16). Ez a tevékenység összefügg a benne lévő szaponinok csoportjával.