YVS072 megfelelő étrend - miért vegetáriánus - Yogawiki

Megfelelő táplálkozás: miért vegetáriánus? A Sukadev ebben az előadásában többet megtudhat arról, hogy miért érdemes magának a vegetáriánus étrenden vagy akár a vegán étrenden gondolkodnia, és miért lehet jó a saját étrendjének megváltoztatása erre. Ezen kívül Sukadev elmondja, hogyan lett maga vegetáriánus.

Az alábbiakban bemutatunk néhány okot előre, amelyeket az előadás részletesebben elmagyaráz:

Ezek a tudományos tanulmányok bizonyítják: adventista, kínai tanulmányok és tucatnyi egyéb tanulmány

• Etikai okok - az állatjólét szempontjából:
  • Együttérzés az állatok iránt, ahimsa (erőszakmentesség)
  • Az állatok érző és gondolkodó lények
  • Az állatok élni akarnak
  • Még az ökológiai állattartás sem erőszakmentes és etikailag nagyon megkérdőjelezhető

• Etikai okok - ökológiai szempontból:
  • A rizs stb. Termesztési területei kevésbé következnek be az állattenyésztésből
  • A gyári gazdálkodásból származó metángázok negatív hatással vannak az éghajlatra
  • Az erőforrások pazarlása, pl. Rendkívüli vízfogyasztás az állattenyésztésben
  • A világ legtöbb problémája megoldható lenne, ha minden ember vegán vagy legalábbis vegetáriánus lenne.

• Pszichológiai okok:
  • Amit eszünk, az a pszichére is hatással van, mivel az állatok szenvedése öntudatlanul befolyásolja a pszichénket, például stressz hormonok révén, amelyeket az állatok a vágás előtt bocsátanak ki.
  • Minél nagyobb a társadalom húsfogyasztása, annál nagyobb a mentális rendellenességek aránya.
  • Az agresszivitás növekedése
  • A rossz közérzet és a depresszió fokozódik

• Energetikai okok: energiaszint
  • A pránát, az életenergiát az evés befolyásolja. A hús tompává tesz és elzárja az energiacsatornákat.
  • Az energiaszint alacsonyabb, mert az energia nem tud szabadon áramolni a megfelelő energiacsatornán.

• Lelki okok: meditáció
  • A hús megakadályozza vagy megnehezíti számunkra a magasabb, lelki vagy akár Isten-tapasztalatok megszerzését, például az energiacsatornák blokkolásával.
  • A meditációk nem mennek mélyre
  • A vegetáriánus vagy vegán életmód növeli a túlzott tudatosság valószínűségét

Íme néhány példa. A lista bővíthető, hogy még sok példát tartalmazzon.

Tudjon meg többet ennek a hang- vagy videóelőadásnak a hátteréről, amely a jógatáplálkozásról szóló előadássorozat része, amely viszont a "Jóga Vidya edzés - A holisztikus jógaút" előadássorozat része.

Ez a "Jóga Vidya képzés" előadássorozat hetvenkettedik előadása.

További információkat érdemes tudni Kulcsszavak: spiritualitás, meditáció és jóga.

---