Zabpehely gyomorhurut magas savtartalmú búzadara, köles, hajdina Kompetensen az egészségről az ilive-on

Cikk orvosi szakértő

Az ilyen betegséget, mint a gyomorhurutot, régóta a világ egyik leggyakoribb patológiájának tartják. Különösen gyakran diagnosztizált, magas savtartalmú gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladása, amelyet a sósav koncentrációjának növekedése kísér a gyomorban. Bármely orvos, aki hasonló diagnózist állít fel, mindig jelzi a speciális étrend szükségességét. Számos ajánlás közül az orvos azt tanácsolhatja, hogy magas savtartalmú gasztritiszes gabonaféléket fogyasszon - ez nem csak hasznos, hanem segít kiküszöbölni a betegség fő tüneteit.

zabpehely

[1]

Jelzések

Talán az első fogás, amelyet az orvosok feltétlenül ajánlanak minden gyomorhurutban szenvedő betegnek, a különböző gabonapelyhek. Azonban nem mindenféle gabonaféle hasznos lehet a beteg emberek számára. Néhány közülük előnyösebb, de másokat el kell hagyni. Erről az alábbiakban fogunk beszélni.

Gyakorlatilag bármilyen típusú gyomorhurut esetén javasolhatja gabonafélék, például hajdina, zabpehely, rizs és búzadara használatát. Ezek a szemek nem gyakorolnak irritáló és káros hatást a gyomor gyulladt falaira, hanem éppen ellenkezőleg - védik őket, egyfajta védőfóliát burkolva. Ezenkívül az ilyen szemek nagyon hasznosak az egész test számára: elegendő mennyiségű hasznos anyaggal vannak ellátva, energiával és telítettséggel vannak kiegészítve.

Sok beteg a gabonaféléket csak köret formájában érzékeli, szükségszerűen kiegészítve egy darab hússal vagy hallal. De ez nem így van: a zabkása önmagában is teljes étel. Ha rendszeresen napi 250 gramm zabkását fogyaszt, a szervezet elegendő mennyiségű vitamint és nyomelemet kap.

[2], [3], [4], [5]

Előnyök

A gabonafélék felhasználása magas savtartalmú gyomorhurutra sokáig leírható. Ezért maradjunk a gabonafélék fő hasznos tulajdonságain:

  • a gasztritiszes zabkása megszünteti a fájdalmat, megköti, megakadályozza a gyulladásos folyamat visszaesését;
  • a zabkása helyreállítja a vitaminok szintjét a szervezetben (különösen az A-, K-vitamin, tokoferol, nikotinsav);
  • a zabkása számos fontos nyomelemet tartalmaz, például cinket, vasat stb.
  • a zabpehely összehúzó tulajdonságai segítenek a sérült gyomorszövet korai gyógyulásában;
  • az összes zabkása tökéletes a nap bármely szakában és más termékekkel kombinálva.

Különösen körültekintően választják meg a magas savtartalmú gasztritiszes kását, mivel ez a betegség nem könnyű. Minden gabonafélét a szokásosnál hosszabb ideig kell főzni, hogy a dara jól felforrjon. A főzéshez vizet vagy tejet szabad használni, 50% -ban vízzel hígítva.

  • Hajdina gyógyászati ​​képességekkel rendelkezik:
  1. enyhíti a stressz hatásait;
  2. elősegíti a nyálkahártya regenerálódását;
  3. növeli a hemoglobin mennyiségét a vérben;
  4. megakadályozza a veszélyes szövődményeket (például a rák kialakulását a gyomorban).

A hajdina normalizálja a bél perisztaltikáját. Az ilyen zabkása soha nem fog allergiát okozni, ezért problémamentesen alkalmazható terhesség és szoptatás alatt, valamint kora gyermekkorban.

  • Zabpehely az egyik legtöbb diétás gabona, amely ajánlható, mint a magas savtartalmú gyomorhurut és az emésztőrendszer egyéb betegségei esetén.
  1. A zabpehely olyan képességekkel rendelkezik:
  2. kötött, beborítja a nyálkahártyát, csökkenti a fájdalmat;
  3. hosszú ideig megszünteti az éhségérzetet;
  4. megakadályozza a stresszhelyzetek okozta gasztritisz visszaesését;
  5. kiküszöböli a székletürítés problémáit;
  6. segít helyreállítani a gyomorszövetet.
  • Rizs zabkása formájában gazdag B csoportú vitaminokban, tokoferolban és PP-vitaminban, valamint nagyszámú mikroelemben. A rizsdara az egyetlen olyan gabonafélék, amelyek jelentős nedvszívó tulajdonságokkal rendelkeznek. Nekik köszönhetően a rizs a legsúlyosabb mérgezéssel használható szorbensként.