Zac Efron Vegán étrendje megváltoztatta az életét - Le Matin

A 30 éves színész jól érzi magát önmagában, és elmondása szerint új étrendjének köszönheti az elfogadását.

megváltoztatta

Zac Efron nagy gondot fordít a testére. Izmai nem véletlenül kerültek oda. De az elmúlt hónapokban a színész még fittebb. A Teen Vogue-nak elmondta, hogy vegán, hús- és tejmentes étrendje nagyban hozzájárul az egészségének javításához. „Ez megváltoztatta az anyagcserét. Ahogy a testem energiává alakítja az ételt, és ez az alvásmintámat is befolyásolta. Nagyszerű, és segít a sportban ”- magyarázta.