Záporok - testtisztítás
A fürdőkádban való fürdés előnyös lehet, és "bejuthat" a lélek számára - másrészt inkább "kint van" és megterheli a bőrt.
A túl erőteljes és túl gyakori mosás a test sok saját zsírját eltávolítja a bőrből. Megtámadják és megsemmisítik a bőr fontos védőpalástját és a bőrflórát, amelyek saját természetes védelmet képeznek a káros környezeti hatások, kórokozók és kiszáradás ellen, vagyis a bőr elveszíti a nedvességet, és a szennyező anyagok akadálytalanul behatolhatnak. A napi fürdés vagy zuhanyozás ezért teherré válhat a bőr számára. Ekcéma lehet az eredmény.
A test tisztítása, a bőr tisztítása zuhanyozás közben
A kádban történő fürdés alternatívája egy rövid zuhany (max. 5 perc), és ezt követő olaj-víz krémekkel való ellátás.
Zuhanyzás vagy fürdés közben nem szükséges a test összes részét habosítani, normál szennyeződés esetén a tiszta vízzel való zuhanyozás teljesen elegendő. A szappan használható a hónalj környékén és a nemi szervek területén, mivel itt különösen sok verejtékmirigy található.
Milyen tisztítószerek és ápolószerek zuhanyozáshoz és fürdéshez?
Kérjük, takarékosan használja a szappant, vagy még jobb, ha szappanmentes mosóemulziókat (5,5-es pH-értékkel), mosócsoportokat vagy enyhe, bőrbarát zuhanyokat használ. Tipp: A zuhanyzáshoz tusfürdők helyett tusolajokat használjon, mert ezek egyidejűleg zsírozzák a testet. Tehát ideálisak a köztünk lévő "szoptató lusta emberek" számára, akik általában nem alkalmaznak krémet zuhanyozás után (ennyi férfi).
A test tisztításakor ügyeljen azokra a termékekre, amelyek szín-, illat- és tartósítószer-adalékanyagok nélkül vagy a lehető legkevesebbet tartalmaznak.
Milyen gyakran zuhanyozik? Milyen gyakran kell fürdeni?
Hetente kétszer-háromszor zuhanyozni elegendő. Mivel a teljes fürdés még intenzívebben hat a bőrre, ezért legfeljebb hetente egyszer szabad elvégezni. A kellemetlen testszag elkerülése érdekében elegendő reggel megmosni a hónalját, a nemi szerveket és a lábakat.
Egészséges bőr - tisztítás és ápolás
Tudtad? A bőr a legnagyobb emberi szerv. A test nagyságától függően 1,5–2 m² felnőtt területe van. Súlyuk a testtömeg kb. 15% -a, átlagosan 10-12 kg.
És bár a németek csaknem 90% -a naponta zuhanyozik, fürdik vagy mosakszik, az okkal csak egyszer lehet fellebbezni - a bőr érdekében: "A kevesebb több - a túl sok mosás egészségtelen!" Óvatosan és szeretettel bánjon bőrével. A bőröd, a megjelenésed és a magabiztosságod köszönetet mond.