Zeller nem csak leves gyógynövény ›Egyél és élj egészségesen

Régóta ismert, hogy a zeller pozitívan hat az egészségre, mivel C-vitamint és béta-karotint tartalmaz, amelyek antioxidáns hatásúak. A zeller nem csak leves zöldség, hanem az orvostudományban is sokkal változatosabban alkalmazható.

A gumók általános gyulladáscsökkentő hatásúak, vizelnek és segítik a szervezet méregtelenítését. Ez ugyanakkor sikeresebb fogyáshoz is vezet.
A zellerlevet sikeresen használják a reuma és a köszvény kezelésére. Ezenkívül a zellerlé ajánlott magas vérnyomás, neurológiai életkori problémák és emésztési problémák esetén. A zellerben található poliszacharidok védik a gyomrot.

A zellerlé serkentheti a veseműködést a terápiás böjtök és a gyümölcslé-kúrák részeként. Ez további pozitív hatásként az immunrendszert is erősíti, általában ellenállóbbá válik a káros hatásokkal szemben. A zeller az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú zöldség, és a napi zellerlé fogyasztása egészséges módon csökkentheti a súlyt.

A zeller továbbra is hatékony a szív- és érrendszeri betegségek ellen! A zellerben található poliszacharidok csökkenthetik a gyulladás kockázatát a szív- és érrendszerben, és a szuper zöldség tartalmaz ftalidot, egy másodlagos növényi anyagot is, amely pihentetően hat az erek izmaira. Az erek kitágulnak és a vérnyomás csökkenhet.

---