Zöld krumpli Fogyasszon zsírt fogyáshoz
Szia !
Ez baromság! Aki 2 hétig képes így enni ?
Ahogy ajánlja: együnk mindent változatosan és örömmel !
Szép napot, csókokat, Carole
Ennek meghallgatása minden egyes embertől függ, kipróbáltam legalább 10 nathuhouse súlyfigyelő cohen étrendet, miközben mindig éhes voltam. 1 hét alatt őszintén szólva folyamatosan a ketogén étrendet tapasztaltam, nem kellett többé sóvárgást azáltal, hogy a fiatalokat szakaszosra tettem, mielőtt 6: 30-kor lettem, és 9: 39-kor és 11-kor nagyon éhes voltam, 19: 00-kor vacsoráztam, és 12: 00-ig nem volt sóvárgás, az étrend mellett engedélyezték a szalonnadarabokat a vajat a tejszínbe, azzal, hogy 1 hét alatt 3,5 kg-ot fogyott egy hét alatt, délben savanyú káposztát kolbász engedélyezett ezred annak quo indulása esetén borzasztóan fejig fáradtak vagyunk, de 3 nap elteltével az unokatestvérem 12 kg-ot fogyott 2 hónap alatt, és őszintén szólva ez az ütés
Egyetértünk Carole-val!;)
Jó napot neked, csókok!
Cikkeid olvasása közben rájövök, hogy köszönetet kell mondanom szüleimnek (főleg apukának, a családunk szakácsának), hogy mindig egészséges és kiegyensúlyozott ételeket szolgáltak nekem (talán kissé túl gazdag húsban, akkor sok növényi fehérje van), de hé.), hanem Schneider úr, az állati élettani és táplálkozási biokémiai professzorom, aki elmagyarázta nekünk az egyes élelmiszer-kategóriák fontosságát (és szerepét), és miért veszélyes eltávolítani egyet (egy nap, én elárulom, hogy vajjal pirított, mazsolával meghintett pirítós hogyan tette le a vizsgáját).
Hirtelen az apának köszönhetően nem tűnt fel bennem, hogy hosszú távon egyensúlyban maradjak a zöldségekből, keményítőkből és fehérjékből álló ételeim (ez az alap, még akkor is, ha jól asszimiláltam tanárunk mantráját: az ételegyensúly nem étkezés közben, de egy nap vagy akár egy hét alatt érhető el). De mivel pontosan ismerem a különféle élelmiszercsoportok felhasználását (ömlesztve: zsír a rugalmas sejtmembránokhoz, rostok a jó konzisztenciájú chyme/chyle számára, keményítők a hosszú távú energiához, és természetesen néhány édesség csak erkölcsi örömért! ), Igazán nem értem, hogy a legtöbb diéta kizárási elven alapul.