Zöld tea a fogyáshoz csoda vagy átverés; Karmaa
Válaszolj, hogy ez egy ital, amellyel utópisztikusan képes leszel törölni azt a néhány fontot, amely összetett.
Bár a zöld tea fogyasztása nem okoz fogyást, mégis képviseli kiváló fogyókúrás partner.
Mit jelent ez konkrétan? Karcsúsító programmal kombinálva a zöld tea fogyasztása segít megszabadulni a komplexusoktól, gyorsabban.
Nem kalóriatartalmú ital
Egy csésze kalóriabevitele majdnem nulla: 1-2 kalória aminek nincs következménye. Ha Ön (erős) fogyasztója a kalóriatartalmú italoknak, a zöld tea csodálatos helyettesítője az étrend egyensúlyának egyensúlyában.
Ez az információ csak akkor érvényes, ha elfogyasztja a csésze zöld teát, nincs hozzáadott cukor. Nulla cukor - még egy egyszerű kanál méz sem.
Lapos has és zöld tea fogyasztása
Ha elvégezte saját kutatását a zöld tea fogyókúrás előnyeiről, valószínűleg hasonló címmel találkozott: "Hízelgés a gyomrot zöld teával".
A pletykák helyesek. A zöld tea katechinekkel (hatóanyagokkal) rendelkezik, beleértve az EGCG katekint is. Ez utóbbi elősegíti jobb zsíreloszlás test, főleg a hasi területen.
A sanghaji orvosi iskolában végzett tanulmány kimutatta a katekinek jótékony hatását a hasi zsír csökkentésére.
Néhány zöld teában magasabb az EGCG koncentrációja, ami azt jelenti, hogy egyesek hatékonyabbak, mint mások. Különösen az egész levelű teák, ellentétben a teazsákokkal.
A katechinek csak 24 órán át hatékonyak a szervezetben. Ha valódi hatásokat szeretne látni, naponta több csészét kell elfogyasztania.
Koffein: erős zsírégető
Theine tartozik ugyanaz a molekula mint a koffein.
De a test jobban tolerálja. Ha érzékeny a csésze kávéban található koffeinre, nagyon valószínű, hogy egy csésze zöld tea koffeinje nem befolyásolja a szervezetét.