Zöld, vörös vagy fekete tea Tudja meg, melyik teatípus felel meg leginkább az Ön igényeinek!
Írta: Olivia K. Feladva: 2016. szeptember 27., kedd, 18.11.
Tudta, hogy a tea évezredek óta a víz után a második legtöbbet fogyasztott ital a világon? Az eredetileg Thaiföldről és Kínából származó tea óriási hatást gyakorolt a világra. Ennek a Camelia Sinensis, más szóval teanövény infúzióval ellátott leveléből készült italnak több változata van.
Zöld, kék, piros, fekete tea ... ezek a különféle fajták nem egy másik fáról származnak: az egyetlen különbség csak a tea oxidációs sebességétől függ. Azonban minden teafajtának megvannak a maga tulajdonságai. Neked felfedezni őket.
Az ünnepelt zöld tea kétségtelenül a legtöbb dicséretű tea sok erénye miatt. Ez a tea kevésbé erős oxidáción megy keresztül, mint más teák. A nagy mennyiségű katechinből és izoflavonból álló zöld tea kiváló antioxidáns.
Ezenkívül megjegyezzük, hogy a zöld teának meghatározó szerepe van az étrendben: a koffein jelentősen égeti a zsírt a fizikai aktivitás során, és fenntartja az idegrendszer egészséges működését. A polifenol viszont csökkenti a felszívódó kalóriák mennyiségét. Vízhajtó hatása megkönnyíti a súlyos sóvárgás pillanatainak kitöltését, ezért azt javasoljuk, hogy minél gyakrabban igyon: naponta háromszor, ez tökéletes !
És ha ezen kívül napi testmozgást végez, tudja, hogy az italban lévő noradrenalin koncentrációjának köszönhetően a jó csésze zöld tea koffeinje edzés előtt stimulálni fogja. Menj előre csukott szemmel! És ha szeretne egy kicsit többet megtudni a zöld tea varázslatáról, javasoljuk, hogy olvassa el itt dedikált cikkünket.
Most összpontosítsunk egy különféle teára, amely egy kicsit ritkább és egy kicsit kevésbé híres, mint a zöld tea (meglehetősen verhetetlen, sikertörténeti szint). Nyugaton nagyon jól ismert, a fehér tea finomabb, finomabb ízű, de sokkal alacsonyabb a teinben. Szép ezüstfehér színét a teanövények fiatal hajtásaiból készített, leggyakrabban kézműves előállításának köszönheti.