Zöldség és tészta csirkével - Gyermekek és szülők magazin Gyerekek és szülők magazin

Tészta csirkével és zöldségekkel tökéletesen elkészíthető, ha gyermeke valami különlegeset és ízleteset szeretne kipróbálni. A biztos tekintet meg fogja győzni.

összetevők:
• Csirkemell - 1
• Beillesztés - 1 zacskó
• Pirospaprika - 2
• RoЕџii - 4
• Zöld hagyma - 2
- Fokhagyma
Oregano
- Sare

Az elkészítés módja:
Jól mossa meg a csirkemellet, és aprítsa fel a darabokat. Egy magasabb teflon serpenyőbe tegyünk 2 evőkanál olívaolajat, és adjuk hozzá a csirke darabokat. Hagyja, hogy kis lángon megbarnuljanak.

Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és szeletelje fel. Adja hozzá őket a csirke darabokra, szórja meg sóval és öntsön 2 csésze vizet. Hagyja lefedve forralni, amíg be nem hatol az egészbe.

Tegye a paradicsomot a reszelőre, és tegye a húsra és a zöldségekre. Megszórjuk oregánóval, apróra vágott fokhagymával, és addig pároljuk, amíg a szósz kissé besűrűsödik.

Forraljuk fel a tésztát, csepegtessük le és tálaljuk az elkészített mártással. Nevethet, mint egy ló a tetején, ha a kicsi ezt jobban szereti. Tálaljuk forrón.

---