Zsálya levelek hatása és alkalmazása
Zsálya - hasznos a torokfájás és a gyomorfájdalmak esetén
A zsálya aktív összetevője szárított levelei (Salviae folium). Alkalmazási területe számos, és a test különböző területeit érinti: A zsálya levelek jótékony hatása előnyös lehet, különösen a száj vagy a torok gyulladt nyálkahártyáján. De kimutatták, hogy segítenek az irritábilis gyomor szindrómában is, amely emésztőrendszeri panaszokkal, étvágytalansággal és súlyos hasi fájdalommal járhat. Ezenkívül a zsálya levelek hasznosnak bizonyultak fokozott izzadás esetén, például izzadt láb és éjszakai izzadás esetén.
Kis mennyiségű zsályalevél (napi adag 1-3 gramm) kisgyermekek számára is használható az első életévtől kezdve - de jobb, ha konzultál a kezelőorvossal.
A népi gyógyászatban a zsályát és leveleit külsőleg mosófolyadékként és gargarizálóként használják a bőr kisebb sérülései és gyulladásai, az íny vérzése, a gégegyulladás és az íny meghúzása érdekében. A zsályalevél belső alkalmazási területe a hasmenés és a bélgyulladás.
- Hatás: baktériumok, gombák és vírusok ellen, összehúzó, izzadásgátló és gyulladáscsökkentő
- Külsőleg alkalmazható: a száj és a torok nyálkahártyájának gyulladására
- Belsőleg alkalmazható: emésztőrendszeri panaszok, fokozott izzadás esetén
A zsálya leveleinek összetevői
Nincs egyetlen összetevő, amely meghatározza a zsálya hatékonyságát. Sokkal inkább a különféle összetevők kölcsönhatása váltja ki a zsálya hatásait. Itt egyrészt a tujon, a cineol és a kámfor illóolajok, másrészt a Lamiaceae tanninok, keserű anyagok, triterpének és flavonoidok vesznek részt. Együtt képesek harcolni a baktériumok ellen, ellensúlyozni a gyomor-bélrendszeri problémákat és megfékezni a túlzott izzadtságot, amelyet gyakran idegesítőnek tartanak.
A torokfájásra, a mandulagyulladásra és a rekedtségre, a gégegyulladásra és a gyomor-bélrendszeri panaszokra, valamint a fokozott izzadásra gyakorolt hatás
Erős hatás, ha helyesen használják
Ha zsályateát iszol, gyorsan enyhén savanyú, összehúzó ízt fog érezni a nyelven. Ez az íz a levelek összetevőinek köszönhető. De miért működnek a zsálya levelek a gyulladás ellen? Egyrészt bizonyítottan hatnak olyan mikroorganizmusokra, mint a baktériumok, vírusok és gombák. Az illóolajok és a triterpén-urolsav a fő hozzájárulók ezekhez a hatásokhoz. A hatóanyag tehát elpusztíthatja a csírákat. Ugyanakkor közvetlenül alkalmazva a zsálya gyulladáscsökkentő hatással van a száj és a torok nyálkahártyájára. Mindkét hatás együtt magyarázza, hogy a zsálya miért segíthet az íny gyulladásában, valamint a fájdalmasan gyulladt mandulákban.
A fájdalomcsillapító hatás az összetevők második csoportjának köszönhető: a tanninoknak (Lamiaceae tanninok). Összehúzó hatásuk fájdalomcsillapító lehet. Ugyanakkor a zsálya levelei aktiválhatják az emésztőrendszer nedvét is. Ez a hatás különösen akkor előnyös, ha az érzékeny gyomor-bél traktusban szenvedők gyenge emésztéstől, felfúvódástól, étvágytalanságtól és görcsszerű hasi fájdalomtól szenvednek. Mivel a hatóanyag serkenti az emésztést, ezek a gyakran idegesítő tünetek alábbhagyhatnak.
Az a tény azonban, hogy a zsálya túlzott izzadás esetén távozik a munkából. Ez vonatkozik mind a menopauza (klimaxos) hőhullámokra, mind az éjszakai izzadásra, valamint a verejtékező lábakra és a túlzott izzadásra, ismeretlen okkal.