Zsigeri zsír - minden extra kilogramm 7-szer növeli a cukorbetegség kockázatát, nőknél ⋆
A nőknek óvakodniuk kell a zsigeri zsírtól. Ez nemcsak az alakjukat sodorja veszélybe. Egy svéd tudományos tanulmány azt mutatja, hogy minden extra kilogramm hétszer növeli a cukorbetegség esélyét. Ezenkívül a túlsúlyos nőknél is nagyobb a szívbetegségek előfordulásának növekedése, mint a férfiaknál.
A zsigeri zsír káros az egészségre: ezt számos tanulmány már kimutatta. A Uppsala Egyetem (Svédország) tudósai megerősítették, hogy ez a zsír, amely körülveszi a hasi szerveket, a cukorbetegség és a szívbetegségek (szívroham, magas vérnyomás ...) kialakulásának fő kockázati tényezője. És egy új felfedezés: a veszély nagyobb a nők körében, mint a férfiaknál!
Zsigeri zsír, veszélyes a nőkre
Mielőtt erre a következtetésre jutott volna, a kutatók 325 000 résztvevőnél megmérték a hasi zsír mennyiségét. Dr. Åsa Johansson, az Uppsala Egyetem Immunológiai, Genetikai és Kórtani Tanszékének Molekuláris Epidemiológiai Tanszékének docense elmondja: "Meglepődve tapasztaltuk, hogy a zsigeri zsír erősebben kapcsolódik a nőknél előforduló betegség kockázatához, mint a férfiakhoz." Szerinte "egy kilogramm zsigeri zsír hozzáadása a nőknél több mint hétszer növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, míg ugyanez a zsírfelhalmozódás a férfiaknál csak valamivel több mint kétszer növeli a kockázatot".
Ráadásul ez a hatás nem lineáris. Valójában a cukorbetegség vagy a szívbetegség kialakulásának kockázata gyorsabban növekszik azoknál az embereknél, akiknek zsigere alacsony vagy közepesen alacsony, mint azoknál, akiknek már nagy mennyiségük van.
"Az ilyen nemlineáris hatásokat nagyon érdekes tanulmányozni, és segíthetnek megérteni a zsigeri zsír és a betegség közötti kapcsolat biológiáját" - mondja Dr. Torgny Karlsson.
A zsír felhalmozásáért felelős gének
A tudósok a résztvevők DNS-ét is kutatták. Több mint 200 különböző gént azonosítottak, amelyek befolyásolhatják az egyénekben jelen lévő zsigeri zsír mennyiségét. Ezek közül sok szerepet játszik viselkedésünkben. Ez arra utal, hogy a hasi elhízás fő tényezője logikailag az a tény, hogy túl sokat eszünk és túl keveset mozgunk.
A tanulmány azonban megállapítja, hogy egyéni különbségek vannak abban, hogy a zsír hogyan oszlik el a testben. Így az a személy, aki nem tűnik túlsúlyosnak, valóban káros mennyiségű zsigeri zsírt tudott megtartani.
A hasi zsír mérésének új módja
A BMI nem elegendő ahhoz, hogy megbecsüljük az egyén hasában jelen lévő zsigeri zsír mennyiségét. Az orvosi módszerek pedig nagyon drágák. A svéd egyetem kutatói új módszert dolgoztak ki annak kiszámítására.