Zsír a szeméttől; Egyél jobban; fogyjon okosabban

zsír

A rendetlen lakások híznak! Mint? Mi köze a rendellenességemnek a súlyomhoz? Nagyon soknak tűnik. Mert a csípődön lévő plusz kilóknak van cinkosa: a lakásod felesleges rendetlensége. A rendezett otthonok teszik sikeresé a diétákat!
A rendezett lakások tudatosítják, hogyan akar élni, és ez az étrendjét is befolyásolja. Logikusan ebben az összefüggésben a súlyra is. A tiszta és tiszta környezet biztosítja az élet és az élet érzésének pontosan meghatározott érzését, például egy fix étkező, amely lehetővé teszi a rendszeres étkezést, ami viszont sikeres étrendet eredményez.

Tehát: rendet rakni és eltávolítani. Ezt állítja (és szerintem igaza van) Peter Walsh, az amerikai televíziós takaros szakember érdekes könyvében: A fűrészáru-étrend: Takarítás és fogyás - Hogyan lehet végre megtenni

Ez a könyv leírja a lakásban tapasztalható rendetlenség és a csípőn lévő plusz font közötti kapcsolatot, és ösztönzi a rendrakást, a személyes célok strukturálását és azokon való gondolkodást. Ennek elolvasása után kérjük, hogy rendbetételkor tegye a papírhulladékba ... 15 perces rendrakás már 30 kcal-t emészt fel! (Edzés szakembereknek)