Zsíreloszlás mintázata
Az elhízás figyelembevétele szempontjából nemcsak a betegség testtömeg-indexen (BMI) keresztül történő meghatározása fontos. A betegség potenciális kockázatának meghatározásához a test zsíreloszlását is figyelembe kell venni. Kétféle zsíreloszlás létezik, amelyeket a derék kerülete vagy a derék és a csípő kerülete aránya, az úgynevezett derék és csípő arány határoz meg.
Zsíreloszlási minta: alma vagy körte típusú?
Az androidos zsírelosztási típusban a zsírsejtek általában a gyomorban halmozódnak fel. Egyre több férfit érint ez. A test közepén található meglehetősen lekerekített eloszlás miatt ezt a zsíreloszlási mintát almatípusnak is nevezik. Ez a belső zsírszövet, más néven zsigeri zsír, különösen veszélyes az egészségre, mert olyan hormonokat termel, amelyek növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az android típus ezért fokozottan veszélyezteti a szív- és érrendszert.
Ha viszont a zsírsejtek erősebben kötődnek a csípőhöz és a combokhoz, mint a nőknél ez egyre gyakrabban fordul elő, akkor az a nőgyógyász zsíreloszlás típusú. Ennek lényegesen alacsonyabb a másodlagos betegségek kockázata. A zsírszövet csípőterületen történő eloszlása miatt ezt a zsíreloszlási mintát körte típusnak is nevezik. Még akkor is, ha mindkét nemi zsíreloszlási szokás esetében létezik nemspecifikus kifejezés, ezek férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhatnak.
Derék- és csípőméretek
Ezért ajánlott a zsíreloszlási mintázat meghatározása a betegség értékeléséhez és további kezeléséhez, különös tekintettel a lehetséges másodlagos betegségekre. A testtömegindex mellett általában a derék kerületét is mérik. Ez először jelzi a másodlagos betegségek lehetséges kockázatát. A további megbetegedések kockázata nő a 80 cm-nél nagyobb derékkerületű nőknél és a 93 cm-nél nagyobb férfiaknál. Ha a derék kerülete nőknél> 88 cm, férfiaknál> 102 cm, a metabolikus és a szív- és érrendszeri másodlagos betegségek kockázata jelentősen megnő.
A derék-csípő arány is meghatározható. A derék kerületét elosztjuk a csípő kerületével. Az így meghatározott értéknek a férfiaknál 1,0 alatt, a nőknél pedig 0,85 alatt kell lennie.