Zsírszegény étrend vagy mediterrán étrend SpringerLink

Az egészséges étrend jelentősen hozzájárul a kardiovaszkuláris kockázat csökkentéséhez. A kifejezetten a telített zsírok zsírjának drasztikus csökkentésével jelentős eredményeket lehet elérni a szívkoszorúér betegség tekintetében. A mediterrán étrenden alapuló kardiovaszkuláris végpontok csökkenését szintén meggyőzően dokumentálták. Gyakorlati körülmények között a betegek betartása nagyban meghatározza az étrendi beavatkozás sikerét.

Ez az előfizetéses tartalom előnézete. Jelentkezzen be a hozzáférés ellenőrzéséhez.

Hozzáférési lehetőségek

Vásároljon egyetlen cikket

Azonnali hozzáférés a teljes cikk PDF-hez.

Az adószámítás a fizetés során véglegesítésre kerül.

Feliratkozás naplóra

Azonnali online hozzáférés minden kérdéshez 2019-től. Az előfizetés évente automatikusan megújul.

Az adószámítás a fizetés során véglegesítésre kerül.

zsírszegény

vagy

zsírszegény

irodalom

Khaw KT, Wareham N, Bingham S és mtsai. Az egészségügyi magatartás és a halálozás együttes hatása férfiaknál és nőknél: az EPIC-Norfolk prospektív populációs tanulmány. PLoS Med. 2008; 5 (1): e12

Ornish D, Scherwitz LW, Billings JH et al. Intenzív életmódbeli változások a szívkoszorúér-betegség visszafordításához. JAMA. 1998; 280: 2001-7

Daubenmier JJ, Weidner G, Sumner MD és mtsai. Az étrend, a testmozgás és a stresszkezelés változásainak hozzájárulása a nők és a férfiak koszorúér-kockázatának változásaihoz a multisite kardiális életmódbeli beavatkozási programban. Ann Behav Med. 2007; 33: 57-68

Joseph RJ, Alonso-Alonso M, Bond DS és mtsai. A fizikai aktivitás és az étkezési viselkedés közötti neurokognitív kapcsolat. Obes Rev. 2011; 12: 800–12

Howard BV, Van Horn L, Hsia J és mtsai. Alacsony zsírtartalmú étrend és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata: A női egészségügyi kezdeményezés véletlenszerű, kontrollált étrendmódosítási próba. JAMA. 2006; 295: 655-66

Watts GF, Lewis B, Brunt JNH et al. A lipidszint-csökkentő étrend, vagy a diéta és a kolesztiramin mellett a koszorúér-betegségre gyakorolt ​​hatás a St. Thomas Atherosclerosis Regressziós Tanulmányban (STARS). Gerely. 1992, 339: 563-9

Leren P. The Oslo Diet-Heart Study: tizenegy éves jelentés. Circulation 1970; 42: 935-42

Menotti A, Keys A, Aravanis C és mtsai. Hét ország tanulmánya. Az első 20 éves halálozási adatok hat ország 12 kohorszában. Ann Med. 1989; 21: 175-9

Trichopoulou A, Costacou T, Bamia C, Trichopoulos D. A mediterrán étrend betartása és a túlélés egy görög populációban. N Engl J Med. 2003; 348: 2599-608

de Lorgeril M, Salen P, Martin JL et al. A mediterrán étrend, a hagyományos kockázati tényezők és a szív- és érrendszeri szövődmények aránya a szívinfarktus után: a lyoni étrend szívvizsgálatának zárójelentése. Keringés. 1999: 99: 779-85

Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J et al. A szív- és érrendszeri betegségek elsődleges megelőzése mediterrán étrenddel. N Engl J Med. 2013; 368: 1279-90

Samieri C, Féart C, Proust-Lima C és mtsai. Olívaolaj-fogyasztás, a plazma olajsav és agyvérzés előfordulása: a háromvárosi tanulmány. Ideggyógyászat. 2011; 77: 418-25

Esposito K, Kastorini CM, Panagiotakos DB, Giugliano D. mediterrán étrend és fogyás: randomizált kontrollált vizsgálatok metaanalízise. Metab Syndr Relat Disord. 2011; 9: 1–12

Esposito K, Maiorino MI, Ciotola M és mtsai. A mediterrán stílusú étrend hatása az antihiperglikémiás gyógyszeres terápia szükségességére újonnan diagnosztizált 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél: randomizált vizsgálat. Ann Intern Med. 2009; 151: 306-14

Kruse M, von Loeffelholz C, Hoffmann D és mtsai. A diétás repce-/repceolaj-kiegészítés csökkenti a szérum lipideket és a májenzimeket, és megváltoztatja az étkezés utáni gyulladásos reakciókat a zsírszövetben, mint az elhízott férfiak olívaolaj-kiegészítése. Mol Nutr Food Res. 2015; 59 (3): 507-19

Poulsen SK, Crone C, Astrup A, Larsen ™. Az új skandináv étrend hosszú távú betartása, valamint a testsúlyra, az antropometriára és a vérnyomásra gyakorolt ​​hatás: 12 hónapos nyomon követési vizsgálat. Eur J Nutr. 2015; 54: 67-76

Uusitupa M, Hermansen K, Savolainen MJ et al. Az izokalorikus északi étrend hatása az inzulinérzékenységre, a lipidprofilra és a metabolikus szindróma gyulladásmarkereire - randomizált vizsgálat (SYSDIET). J Intern Med. 2013; 274: 52-66

Roswall N, Sandin S, Scragg R et al. Nincs összefüggés az egészséges skandináv élelmiszerindex betartása és a szív- és érrendszeri betegségek között a svéd nők körében: kohorszos tanulmány. J Intern Med. 2015. május 19. doi: 10.1111/joim.12378.

Szerzői információk

Hovatartozások

Megelőző orvoslás, Hamburgi Egyetemi Szívközpont, Hamburg-Eppendorf Egyetemi Orvosi Központ, Martinistr. 52, N36 ház, 20246, Hamburg, Németország

PD Dr. oec. trófea. Birgit-Christiane Zyriax

A PubMed Google Scholar alkalmazásban is kereshet erre a szerzőre