Zumba, Zumba Hall, Berceni, 4. szektor, Bukarest, Zumba tanfolyamok

zumba

A ZUMBA egy aerobik kardio óra, ahol nagyon keményen dolgozol, sok kalóriát égetsz el. A ZUMBA ötvözi a kardio gyakorlatokat az izmok tonizálására és meghatározására szolgáló gyakorlatokkal, amelyeket a latin zene, a pop stb. Ritmusára hajtanak végre.

ZUMBA tökéletes szórakoztató módja a kalóriák elégetésének és az egész test hangzásának.

  • szórakoztató módon ötvözi a táncot az aerobikkal;
  • ez egy nagyszerű lehetőség a pihenésre és az elme és a test hasznára;
  • egyetlen ZUMBA munkamenetben akár 1000 kalóriát is elégethet.
  • A ZUMBA a latin és a nemzetközi táncok ötvözetét használja, így hatékony, dinamikus és magával ragadó edzést hoz létre;

Mire vársz, próbáld ki ezt a fajta szórakoztató gyakorlatot!
A zumba órákra való belépés az aerobik bérlet alapján történik. Az árakat itt találja!
A program részben láthatja, mikor van a következő zumba óra.