091 Hosszú távon fogyjon és tartsa meg a súlyát Hallgassa meg az MP3 online - Nincs B-S Body Plain Text az

Nincs B-S karosszéria | Tiszta szöveg az álomtest felé vezető úton Sjard Roscher Podcast 20.06.01 15:38

Egyszerűen a fogyás nem lehet a cél ... Furcsán hangzik - de az.

Egyszerűen a fogyás nem lehet a cél ...

Furcsán hangzik - de ilyen ... !

Például nincs értelme fogyni X-nek egy Y időtartam alatt, csak azután, hogy teljes hetekben, hónapokban és években később újra hízik.

Sajnos ez a valóság az esetek hihetetlen 95% -ában.

Valójában három dolog mélyebb megértése szükséges:

Tapadás
rugalmasság
pontosság

A legújabb podcast epizódban megtudhatja, hogy ez a három fontos téma hogyan befolyásolja tartósan egymást, és hogyan tudja őket hosszú távon összhangba hozni.

Jó szórakozást és még több sikert a megvalósítással.
Sjardod

Rendelje INGYEN a Fitness Primer 2.0 programot
https://fitnessfibel.de/

Rendelje meg INGYEN a női fitnesz alapozót
https://femalefitnessfibel.de/

Blog: https://quantumleapfitness.de/
Facebook: https://www.facebook.com/sjardfitness/
Instagram: https://www.instagram.com/sjard_roscher/

A tartalom egy audiofájl a podcast No B-S Body | sorozatából Tiszta szöveg az álomtest felé vezető úton Sjard Roscherrel, amelyet itt letölthet és online meghallgathat. Tudjon meg többet a No B-S karosszériáról | Tiszta szöveg az álomtest felé vezető úton a Sjard Roscher Podcast Download segítségével.

* A lejátszó letöltése/lejátszása közvetlenül a szolgáltató szerveréről történik.

Válasszon több kulcsszót vesszővel