1 hónap sport a Fizzup-tal az én értékelésem - egyszerűen Juliana

Fitness függő anya

fizzup-tal

Helló cicák! 🙂

Ma találkozunk veled az első Fizzup-áttekintésemre. Havonta csinálok egyet, úgyhogy 30 nap múlva találkozunk 😉

Valamivel több mint egy hónapja sportolok a Fizzup alkalmazással. A pro verziót használom, és 2 naponta egy munkamenetet végzek. Az izomépítés mellett mindig kardiót és hasi műtétet választok, ami naptól függően 20–40 perces nagyon komplett foglalkozásokhoz vezet. Intenzitási oldal Középszintű vagyok a kardiónál, és nehéz a hasizmoknál.

Ami az ételt illeti, eddig semmit sem változtattam a szokásaimon, viszonylag egészséges ételeket fogyasztok, de nagyon jól szórakozom is, haha, főleg a kezdő mennyiségeket illetően, amint elkezdek jobban figyelni a tányéromra mivel a nyár gyümölcsei ismét elfoglalják az étkezőasztalom teljes területét 🙂 Nyáron görögdinnye, dinnye, nektarin, őszibarack, kajszibarack és társaságok orgiáim vannak, így szükségszerűen kevesebb rizst, burgonyát és apró sütiket fogok enni minden műfajban . (igen igen, kapzsi vagyok, és teljes mértékben vállalom!)