Egészséges súly az élet számára - Ayurveda Center

Ebben a műhelyben a súlyproblémák ájurvédikus szemléletét vizsgáljuk, amely végtelenül összetettebb, mint egy egyszerű kalória- vagy zsírszám, amely nem szuperételen vagy korlátozó étrenden alapul. Végül pozitív és konstruktív megjelenés a felhalmozott energia hosszú távú felszabadítására!

egészséges

Az ájurvéda megkülönbözteti a különböző alkotmányokat

A Kapha alkatú személy könnyedén hízik és nehezen veszíti el a veszteséget; egy személy könnyen fogyhat és fogyhat; olyan személy, aki hajlamos fogyni, mielőtt hízik. Minden jog fenntartva. Valamennyi alkotmánynak van egyensúlyhiánya: mindezt egyedül csináljuk, helyben, derékkal, így a lábai vékonyak maradnak.

Akciók az egyes Kaphákon

A workshop ezért az étrendi ajánlások személyre szabására összpontosít, hangsúlyozva a Kapha-alkotmányt, mivel ezt érinti leginkább a túlsúly. Sőt, január végétől május végéig ez a Kapha-szezon a természetben, ezért is előnyös a Kapha felhalmozódását szabályozó étrend, még egyensúlyhiány nélkül is.