1 recept Desszert fehérje eper stílusú! Tápanyagok

Első recept a diétás és ínyenc desszert receptek sorában !

Hogy mondod ? Májusban csináld, amit szeretsz? ez jó, mert éppen az epres szezon közepén vagyunk! A megfelelő alkalom arra, hogy jó desszertekkel kényeztesse magát . természetesen cukor nélkül !

Nem könnyű örömet szerezni az ízlelőbimbóknak az étrend figyelembevételével, de lehetséges !

Ma kis eper stílusú verrint készítettem, de egy - nagy - plusszal: fehérje és szuper jó !

desszert

Fehérje müzliből állnak , túró + tejsavó és eper keverékéből.

Ha nincs fehérje müzli, cserélje ki normál müzlire (a lehető legkevesebb cukorral és telített zsírral), de jó személyes maradok a fehérje müzlin, mert a jó müzli mellett mi is teljes fehérjét készítünk! Akinek pedig nincs tejsavója (kétlem;-)), édesítheti a szálkát fehér színnel stevia-val, de nagyon nagyon könnyedén, az eperből származó cukor elég !

Biztosan 5 percet vettem igénybe, így azt is mondhatná, hogy ezt gyorsan sikerült megvalósítani. Gyerünk, ne várjunk tovább, megadom a kis receptet !