1. tipp: Hogyan lehet rizsgombát termeszteni fogyás esetén
Minden mindenről
1. tipp: Hogyan lehet rizsgombát termeszteni fogyás esetén
1. tipp: Hogyan lehet rizsgombát termeszteni fogyás esetén
Ma annak érdekében, hogy megküzdjünk a felesleges kilogramm emberekkel, olyan népi gyógymódok növelésével, amelyekről Oroszországban senkinek sem volt fogalma korábban. Az egyik ilyen gyógymód, amelyet számos betegség kezelésére és megelőzésére használnak, rizsnek vagy indiai gombának nevezik.
A zsírokat lebontó enzimnek és a lipáz nevének köszönhetően a rizsgomba az elmúlt években szinte csodaszer lett mindazok számára, akik le akarják veszíteni ezeket a felesleges kilókat. Ez az élő szervezet, amely definíció szerint rizsgomba, nem csak az elhízást segíti.
A rizsgomba előnyei
A rizsgomba megfelelő termesztése
2. tipp: Hogyan készítsünk gombát rizskarikában
A gombákból származó ételek különböznek a jóllakottság érzésétől és a kellemes íztől. Változtasd az asztalodat - készítsen valami szokatlant a gombákból. Például gombák paradicsomszószban, amelyeket rizskarikában tálalhatunk. Adjon hozzá még forró gyógynövényeket - ennek az ételnek ízének világosnak és kontrasztosnak kell lennie a friss rizzsel.
Szükséged van
- 200 g kerek szemű rizs;
- 400 g friss gomba;
- 150 gramm szalonna;
- 3 paradicsom;
- Vaj sütéshez;
- 0,5 csésze száraz fehérbor;
- 1 hagyma;
- 0
- 25 csésze tejszín;
- Oregánó és bazsalikom szárított zöldje;
- 100 gramm parmezán;
- 1 evőkanál liszt;
- friss bazsalikom és petrezselyem;
- Só;
- frissen őrölt fekete bors.
kézikönyv
Készítsük el a köretet. Kruglozerny rizs (például Krasznodar), tisztítsa meg és öblítse le hideg vízzel. Tedd egy fazékba. Öntsünk dupla térfogatú vizet, adjunk hozzá sót és főzzük puhára. A megfelelően főtt rizsnek ragacsosnak kell maradnia - hogy a gyűrű jobban megtartsa az alakját.
Mossa meg a gombákat, törölközővel szárítsa meg és szeletelje műanyagokkal. Tedd egy tálba, és csepegtesd le citromlével. A szalonnát vékony csíkokra vágjuk, és serpenyőben kb. 3 percig sütjük. Tegye a gombákat egy serpenyőbe, és keverje további három percig.
Forraljuk fel a paradicsomot forrásban lévő vízzel, hámozzuk meg, aprítsuk fel finomra a cellulózt. Tegye a paradicsomszeleteket egy serpenyőbe, és keverje össze. Öntsünk fél pohár fehérbort, adjuk hozzá a szárított zöld oregánót és a bazsalikomot. Pároljuk az elegyet, amíg a folyadék kétharmada el nem párolog. Öntsünk egy negyed pohár tejszínt, keverjük össze és melegítsük a keveréket további 5 percig. Adjunk hozzá sót és frissen őrölt fekete borsot. Ha a szósz túl folyós, egy kanál liszttel sűrítjük. Alaposan öblítse le a keveréket, hogy megakadályozza a csomók kialakulását.
A hagymát félkarikára vágjuk, és az előmelegített vajjal serpenyőt aranybarnára pároljuk. Tegye a főtt rizst a serpenyőbe, alaposan keverje össze és hagyja 3-5 percig párolni. Vegyünk egy szilikon vagy fém tortaformát, amelynek közepén üreg van. Kenje meg vajjal, és hagyma és rizs keverékével töltse meg. Verje fel erősen a lapos kanállal a rizskeveréket. Tegye a formát néhány percre előmelegített sütőbe.
Vegyünk egy nagy sekély tálat. Vegye ki az edényt a sütőből, és óvatosan fordítsa meg a rizsgyűrűt a tál felett. A gombákat paradicsommártásban helyezzük a közepére. A tetejüket megszórhatjuk egy előzőleg reszelt parmezán sajttal. Díszítsük a rizskarikát friss petrezselyemmel és bazsalikommal, szórjuk meg a rózsaszín paprika magját. Tálaljuk forrón, zöld salátával és hűtött rozé borral.